Медитация как способ расслабления

Медитация (с лат. «размышлять») – размышление и психо-духовная практика, появившаяся в Индии, как часть религиозных течений буддизма и индуизма. В санскритских текстах аналогом слова «медитация» является «дхьяна», что можно перевести и как «размышлять», но и как «созерцать».

нет