Контрольная Баскетбол

Оценка и анализ системы подготовки и результатов выступления сильнейших спортсменов мира во многих видах спорта показывают, что спортивные рекорды и выдающиеся успехи достигаются лишь в результате многолетней тренировки, тогда, когда необходимая для этого база создается уже в детском возрасте.

Эффективность многолетней подготовки спортсменов в баскетболе определяется рядом таких основных, относительно самостоятельных методических положений:

- возрастом начала занятий баскетболом;

- структурой и содержанием тренировочного процесса;

- закономерностями роста и становления различных сторон спортивного мастерства баскетболистов;

- индивидуализацей подготовки спортсменов в зависимости от их пола, возраста, физического развития, игрового амплуа, личностных качеств;

- наличием нетрадиционных методов тренировки, высокого уровня медико-биологического обеспечения и восстановления.

В связи с этим становится очевидным, что многолетняя спортивная тренировка (от новичка до спортсмена высокого класса) представляет собой процесс, который протекает в соответствии с закономерностями развития физических возможностей, овладения техникой данного вида спорта, спортивной моторики, интеллектуальных и психических способностей и качеств. Научное обоснование этих закономерностей обеспечит возможность эффективно готовить баскетболистов высокого класса в процессе многолетней тренировки. Одна из составляющих эффективного управления тренировочным процессом в системе многолетней тренировки - определение ведущих факторов, которые в наибольшей степени влияют на достижение высокого спортивного результата. Особо важно это в спортивных играх, и в частности в баскетболе, поскольку успех здесь зависит от совокупности многих факторов и их места в системе многолетней подготовки.

Значительную роль в процессе многолетней тренировки играет установление факторной структуры физической и технической подготовленности баскетболистов различного возраста, начиная с 11 лет, знание которой позволит повысить эффективность тренировки и подготовки высококвалифицированных баскетболистов в системе многолетней тренировки.

Выявление тенденции изменения значимости факторов в зависимости от возраста баскетболистов позволит на научной основе целенаправленно подбирать средства и методы тренировки в каждом возрастном периоде, правильно определять соотношение их объемов для различных видов подготовки, эффективно использовать тренажеры для совершенствования техники игры.

Цель данной работы – изучить особенности спортивной игры и подготовки спортсменов в баскетболе.

1. Айрапетьянц Л.Р., Годик А.М. Спортивные игры. – Ташкент: Изд-во им. Ибн-Сины, 1991. – 156 с.

2. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 198 с

3. Кузин В.В., Полиевский С.А., Баскетбол. Начальный этап обучения. – М.: Физкультура и спорт, 1999. – 133 с.

4. Лях В.И. Физическое воспитание учащихся общеобразовательной школы //Теория и практика физ. культуры. – 1998. – №9. – С.49-51

5. Нестеровский Д.И. Баскетбол: Теория и методика обучения: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Д.И. Нестеровский. – 3-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия», 2007. – 336 с

6. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. – Киев: Вища школа, 1997. – 583 с.

7. Портнов Ю.М. и др. Факторы, определяющие эффективность бросков с дистанции в баскетболе у школьников старшего возраста. // Физическая культура. – 2002. – № 3. – С.22

8. Сковородникова Н.В. Возрастная динамика проявления быстроты и целевой точности у школьников и юных баскетболистов. // Физическая культура. – 2000. – №1. – С.16

9. Тригорлов В.В. Баскетбол. Для всех и каждого. – Минск: Валентиния, 2005. – 312 с.