Лечебная гимнастика (ЛФК)

Лечебная гимнастика (ЛФК) — это комплекс упражнений при большинстве хронических заболеваний человека, связанных с потерей мышечной силы и объёма движений суставов. Лечебная гимнастика при неврологических проявлениях должна проводится в положениях и при условиях отсутствия болевого синдрома, или, по крайней мере – на границе болевых ощущений. В противном случае развивается “феномен обкрадывания”, проявляющийся компенсаторными замещениями со стороны непораженных сегментов тела; в результате – тренировке подвергаются интактные мышечные группы, то есть “слабое” обкрадывается “сильным”, а “больное” – “здоровым”. Лечебная физкультура должна сочетаться с уходом за больным. Перед занятиями необходимо производить проветривание палат и кабинетов лечебной физкультуры. Занятия целесообразно проводить при открытых форточках, окнах, на верандах. Больные занимаются в легких спортивных костюмах.

1. Валитов И.О. З д о р о в ь е  ч е л о в е к а  в  э к о л о г и ч е с к о й  и  д е м о г р а ф и ч е с к о й  к у л ь т у р е . Дисс.канд.мед.наук. Уфа, 2010.
2. Душевное здоровье и культура // Психология здоровья / под редакцией Г.С. Никифорова. — СПб.: Питер, 2009.
3. Мелюхин Г.М. Аксиологический аспект здорового образа жизни в формировании личности. М., 2008.
4. Психология здоровья / под редакцией Г.С. Никифорова. — СПб.: Питер, 2009.
5. Шухатович В. Р. З д о р о в ы й  о б р а з  ж и з н и // Энциклопедия социологии. — Мн.: Книжный Дом, 2008.