Йододефицит

Йод - важная составляющая человеческого организма.

Не смотря на то, что количество йододефицита мало, не более 20-30 мг, йод - незаменимый участник образования гормонов щитовидной железы.

Йод в организме человека отвечает за правильную работу щитовидной железы. Эта железа, в свою очередь, регулирует работу эндокринной системы.

Эндокринная система регулирует рост организма.

Эндокринная система регулирует рост организма. Йододефицит может вызвать нарушения в ее работе и привести к отклонениям к развитии ребенка. Здесь могут быть и проблемы с лишним весом, и замедленные темпы роста. Йододефицит у детей до трех лет может провоцировать задержки в психическом и умственном развитии.

Недостаток йода в организме приводит к снижению иммунитета. Сколько раз вы встречали матерей, жалующихся на то, что их ребенок часто болеет? Между тем, причиной частых болезней может быть дефицит йода.

В запущенной форме недостаток йода в организме ребенка может повлечь за собой развитие гипотиреоза и зоб. В этом случае неизбежны различные отклонения в развитии ребенка, как в физическом, так и в умственном плане. Серьезно страдает нервная система.

Кроме того, дефицит йода располагает к раку щитовидной железы. В условиях современной экологической обстановки в стране к этой информации следует относиться с особым вниманием.

Йододефицит проще всего предотвратить путем своевременной профилактики этого заболевания. Включение в рацион ребенка таких продуктов, как помидоры, салат, картофель, свекла, сливы, абрикосы и виноград хорошо способствуют профилактике йодной недостаточности. Также в магазинах можно найти продукты, обогащенные йодом. Йодированная соль, молоко, творог и многие другие продукты легко устранят недостаток йода в организме.

Если же богатая йодом пища не доступна, следует обратиться к врачу. Врач порекомендует один из йодосодержащих препаратов, к примеру, Йодомарин. Применение таких препаратов полностью удовлетворит суточную потребность организма в йоде и сведет к минимуму риск возникновения заболеваний, связанных с недостатком этого вещества в организме. организм последствие йододефицит

Выделяют несколько признаков йододефицита, которые для удобства восприятия и запоминания можно объединить в группы: эмоциональные, иммунодефицитные, отёчные, гинекологические, кардиологические и гематологические.

Существуют также сведения, что от дефицита йода у женщин могут развиваться заболевания молочных желёз и что снижение функции щитовидной железы приводит к замедлению роста костей у детей и подростков.

Очень опасным считается йододефицит для беременных женщин, так как это может сказаться на правильном развитии плода и более того привести к невынашиванию, кретинизму новорожденных и даже мертворождению.

Следствием запущенных заболеваний щитовидной железы у детей могут стать: отставание в физическом и умственном развитии, замедленный рост, нарушения речи, глухонемота.

Опасен йододефицит и для людей старшего поколения, в силу того, что лишь до определённого возраста наш организм в состоянии самостоятельно справляться с возникшей проблемой и компенсировать недостаток йода.

В большинстве стран, включаю Россию, принято обогащать йодом различные продукты, более часто появляющиеся на столе среднестатистического гражданина, как правило, это соль, хлеб, хлебобулочные изделия, молоко и молочные продукты, а также некоторые безалкогольные напитки. Все подобные продукты обязаны иметь соответствующую маркировку. Согласно рекомендациям ВОЗ в пищевые продукты добавляется от 10 до 30% суточной нормы йода.

Считается, что привычка употреблять йодированную соль вполне может восполнить необходимое количество этого микроэлемента в организме. Однако следует помнить, что соль необходимо хранить на открытом воздухе, обязательно проверять её срок годности, и добавлять в уже приготовленную пищу.

1. Абдулхабирова Ф.М. Йододефицитные заболевания и беременность. Гинекология. Том 08/N 2/2006.
2. Алгоритмы профилактики и лечения йододефицитных заболеваний. Под ред. Г.А. Мельниченко. М., 2005.
3. Беременность и заболевания щитовидной железы: эндокринологические, акушерские и перинатальные аспекты (пособие для врачей). Под ред. В.И.Краснопольского и др. М.: ИнтелТек, 2005.
4. Герасимов Г.А. Йододефицитные заболевания в России. Простое решение сложной проблемы. М.: Адамантъ, 2002.
5. Дедов И.И. Профилактика и лечение йододефицитных заболеваний в группах повышенного риска. М., 2004
6. Дефицит йода – угроза здоровью и развитию детей России. Пути решения проблемы: Национальный доклад. М., 2006.
7. Зайдиева З.С., Якунина Н.А., Прозоров В.В. Лечение и профилактика дефицита йода во время беременности. // Русский медицинский журнал.– 2008.– Т. 16, № 19 (329).– С.1218–20.
8. Касаткина Э.П. Йоддефицитные заболевания у детей и подростков (пленарная лекция) // Проблемы эндокринологии.- 1997.- Т. 43, №3.- С. 3-7. 4. Касаткина Э.П. Йодное обеспечение населения на юге Ц-Ч региона России /Касаткина Э.П., Шилин Д.Е., Петрова Л.М. и др.// Проблемы эндокринологии.- 1999.- №1.- С. 29-34.
9. Мельниченко Г.А. Заболевания щитовидной железы во время беременности. Диагностика, лечение, профилактика: пособие для врачей. Под ред. Г.А. Мельниченко, В.В. Фадеева, И.И. Дедова. М.: Мед ЭкспертПресс, 2003.
10. Профилактика и лечение йододефицитных заболеваний в группах повышенного риска: Пособие для врачей / И. И.Дедов, Г. А. Мельниченко, Е.А.Трошина и др.. -М., 2004. 13 с.
     
11. 11. Фадеев В.В. Йододефицитные и аутоиммунные заболевания щитовидной железы в регионе легкого йодного дефицита (эпидемиология, диагностика, лечение). Автореф. дис. ... д–ра мед. наук.–М.–2004.
12. Яйцев С.В. Распространенность рака щитовидной железы /Яйцев С.В., Привалов В.А.// Проблемы эндокринологии.- 2002.- №4.- С. 13-16.
13. Шафигуллина, 3. Р. Препараты йода в профилактике и лечении йоддефицитных заболеваний / 3. Р. Шафигуллина // Terra Medica Nova. 2005. -№1. - С. 28-30.
14. Шилин, Д. Е. Дефицит йода: как защитить себя и свою семью от его последствий? / Д. Е. Шилин // Фармацевтический вестник. 2006. - №3. -С. 4-6.
15. Шилин, Д. Е. Проблема дефицита йода глазами неонатолога / Д. Е. Шилин, С. Ю. Шилина, И. Н. Яковлева // Consilium Medicum. Приложение: Педиатрия. 2004. - Т. 6, №1.-С. 12-16.