Воздействие природных факторов на организм человека

Актуальность темы. В современном мире на здоровье человека все большее влияние оказывают разные свойства и качества факторов окружающей среды. Около 85 % всех заболеваний в современном мире связано с неблагоприятными условиями окружающей среды, вызванными в результате повседневной, производственной деятельности человека. На сегодняшний день  в мире появляются все новые неизученные заболевания, причины появлениях, которых не удается установить. Также некоторые болезни подвергаются изменениям, что приводит к затруднениям при лечении больных людей. Поэтому сейчас очень остро стоит проблема «Здоровье человека и окружающая среда».

Цель данного реферата – рассмотреть и проанализировать самые основные факторы окружающей среды, влияющие на здоровье людей.

В связи с целью ставятся следующие задачи:

1. Рассмотреть основные факторы окружающей среды, влияющие на здоровье людей

2. Сделать выводы по каждому фактору.

Объектом исследования являются климатические факторы.

Предмет исследования – влияние климатических факторов на здоровье людей.

1. Климатические факторы

В повседневной жизни человека погодные условия оказывают огромное влияние на самочувствие и работоспособность человека. Наиболее распространенными факторами оказывающие воздействие на самочувствие человека являются изменения атмосферного давления и электромагнитного поля. Также могут оказывать влияние изменения влажности воздуха, осадки в виде дождя или снега, сильные ветра и т.д. По данным воздействием могут появляться головные боли, обострение заболеваний суставов, перепады артериального давления. Например, если температура воздуха значительно уменьшилась, то человеку необходимо принять меры, предотвращающие переохлаждение организма. Иначе повышается вероятность заболеть острыми респираторными заболеваниями. Однако не все погодные изменения влияют на организм человека. Если человек здоровый, имеет крепкий иммунитет, то привыкание организма с новыми условиями произойдёт быстро. С другой стороны, человек, имеющий ослабленный организм, реагирует на изменения погоды, которые могут вызвать боли и недомогание [2].

Рекомендации по снижению рисков влияния изменений климата:

• Тренировка организма путем закаливания, в частности контрастным душем.
•  Обеспечение полноценного рационального питания.
• Больше быть на свежем воздухе.
•  Отказаться от вредных привычек.
•  Начинать день с зарядки, но при повышенном давлении и хронических заболеваниях в дни резкой смены погоды лучше воздержаться от физических и умственных нагрузок.
• Следить за прогнозом погоды.
•  Регулярно проходить диспансеризацию.

Орехов, К.Н. Проблемы экологии человека / К.Н. Орехов. –Ставрополь, 2020.

Плотникова Е.Ю. Влияние окружающей среды на здоровье человека // Современные научные исследования и инновации. 2020. № 12 [Электронный ресурс]. URL: https://web.snauka.ru/issues/2020/12/94166 (дата обращения: 15.10.2023).

Прохоров Б.Б. Экология человека. Терминологический словарь [Под ред.Б. Б. Прохоров]. – Ростов н/Д: Феникс, 2020 – 476 с.

Прохоров, Б.Б. Экология человека: учебник для вузов / Б.Б. Прохоров.- М., 2019.

Федоров, Л.А. Диоксины как экологическая опасность: ретроспективы и перспективы / Л.А. Федоров. – М., 2020.

Шапошникова, В.И. Биоритмы – часы здоровья / В.И. Шапошникова. – М., 2021.