Профессионально-прикладная физическая культура студентов

Профессионально-прикладная физическая культура студентов

В эссе рассматривается значимость профессионально-прикладной физической культуры в рамках программы обучения студентов гуманитарных направлений в современных условиях. Определено, что в ходе занятия спортивно-оздоровительным туризмом в рамках учебно-тренировочных занятий во внеучебное время, в равной степени развиваются все необходимые физические качества: повышается работоспособность, за счет повышения общей выносливости, увеличивается скоростно-силовая выносливость, тело становится более подтянутым и красивым. Обнаружено, что помимо этого приобретаются многие гибкие навыки, растет уверенность в собственных силах, улучшается скорость принятия решений в стрессовых и критических ситуациях. Выявлено, что физическое воспитание и развитие гибких навыков оказывают благотворное воздействие на воспитание ряда морально-волевых качеств. Сделан вывод о том, что методика профессионально-прикладной физической культуры помогает бороться с физическими отклонениями и психологическим стрессом.

Всего 8 источников