Оказание первой помощи при спортивных травмах

Актуальность темы в том, что возрастающее  значение систематических занятий  физическими упражнениями, связанное  с глубокими изменениями образа жизни человека, требует разработки мероприятий, способных обеспечить высокую эффективность использования  средств физической культуры и спорта для укрепления здоровья и повышения работоспособности широких масс населения.

Особую  важность проблема здоровья приобретает  для спортсменов. На пути становления  спортивного мастерства необходимо проявить много упорства, преодолеть значительные по объему и интенсивности тренировочные нагрузки, которые предъявляют исключительно высокие требования к организму. Поэтому даже незначительные на первый взгляд нарушения учебно-тренировочного процесса приводят иногда к травмам и заболеваниям, в ряде случаев - тяжелым.

Эффективность борьбы с травмами в спорте во многом зависит от согласованности работы врачей, тренеров и самих спортсменов. При этом на тренера возлагается  основная функция в реализации практических мер по профилактике травм и проведении специальных реабилитационных мероприятий после повреждений и заболеваний. Для решения этих задач им необходимо знать основные проявления, причины и условия, при которых возникают различные травмы, и разбираться в особенностях проведения специальной реабилитации у спортсменов. Кроме того, тренеры должны уметь правильно оказывать первую помощь, так как от ее умелого оказания во многом зависит результат лечения и сроки восстановления спортивной работоспособности.

Оказание первой помощи при травмах - являются одними из самых необходимых умений, который должен иметь не только медицинский работник, но и просто любой человек.

Необходимость имения знаний из области медицины, особенно знаний по оказанию перовой медицинской помощи, могут очень пригодиться в жизни.

В процессе своей деятельности человек постоянно подвержен опасности, как со стороны окружающего его мира, так и от других людей, ну а так же самого себя.

Степень изученности. В разработке данной темы были использованы работы таких авторов как: Амосов Н.М., Вайнер Э. Н., Гудвин Г. К., Гуревич К. Г., Дубровский В. И., Епифанов В. А., Жмакин А., Попова С.Н. и др.

Целью данной работы является изучение травм в процессе тренировок и оказание первой медицинской помощи, исходя из поставленной цели, были определены следующие задачи:

- Описать виды травм на тренировках;

- Выявить оказание первой медицинской помощи при травмах на тренировках и лечение после них;

- Проанализировать предотвращение травм на тренировке.

Структура данной работы состоит из: введения, 3 глав, заключения и списка используемой литературы.

1. Амосов Н.М. Нетрадиционная медицина, здоровый образ жизни. - АСТ, Сталкер 2018. - 91с.
2. Вайнер Э. Н. Лечебная физическая культура / Э. Н. Вайнер. - М. : Флинта, 2021. - 424 с.
3. Гудвин Г. К. Спортивная медицина / Г. К. Гудвин, С. Ф. Гребе, М. Э. Сальгадо. - М. : ГЭОТАР-Медиа, 201 - 384 с.
4. Гуревич К. Г. Укрепление здоровья / К. Г. Гуревич, Е. Г. Фабрикант. - М. : Профессионал, 202 - 240 с.
5. Дубровский В. И. Лечебная физкультура и врачебный контроль / В. И. Дубровский. - М. : Медицинское информационное агентство, 201 - 600 с.
6. Епифанов В. А. Лечебная физическая культура / В. А. Епифанов. - М. : ГЭОТАР-Медиа, 2019. - 568 с.
7. Жмакин А. Лечебная физическая культура / А. Жмакин. - М. : Академия, 2018. - 416 с.
8. Попова С.Н. Физическая реабилитация. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2020. - 608с.
9. Спортивная анатомия / Юрген Вайнек. - М. : Академия, 201 - 304 с.