Занятия физической культурой при невротических расстройствах

Актуальность данной темы связана с тем, что психические расстройства невротического уровня в современном мире превратились в массовое явление и, следовательно, в социальную проблему. В первую очередь эта проблема касается самых богатых стран планеты Болезни тревожности и эмоциональные расстройства, будучи источником страданий, могут свести на нет эффект от психологического ощущения благополучия, которое обеспечивают жителям развитых стран блага, даруемые процветающей экономикой. Современные социальные структуры и методы профилактики и лечения не способны эффективно справляться с данной социальной проблемой.

В настоящее время особо актуальна лечебная физическая культура, так как каждый третий человек страдает от какого-либо заболевания. Люди стали чаще испытывать напряжение из-за быстрого ритма жизни, в самых запущенных случаях это приводит к неврозам, и именинно лечебная физическая культура помогает бороться с ними и оставаться в форме.

Достигнув «физического спокойствия» – устранения всех соматических симптомов тревоги, гарантировано достигается и психическое спокойствие. Важнее всего в этом случае достигнуть расслабления мышц и ровного спокойного дыхания, которое обеспечит нормальное сердцебиение.

Объектом данного исследования являются невротические расстройства личности.

Целью данного исследования является анализ особенностей проведения занятий физической культурой при невротических расстройствах личности.

Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

- рассмотреть понятие и виды невротических расстройств;

- проанализировать особенности занятий физической культурой при невротических расстройствах.

1. ПОНЯТИЕ И ВИДЫ НЕВРОТИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ

Невроз представляет собой собирательное название для группы патологий, характеризующихся обратимыми изменениями психоэмоционального состояния, при которых наблюдается несоответствие интенсивности ответа на тот или иной раздражитель. Другими словами, нарушение психической деятельности полностью осознается человеком, но при этом он демонстрирует поведение, не соответствующее возникающим жизненным обстоятельствам. По данным Всемирной организации здравоохранения, в последнее десятилетие невроз как диагноз начали ставить в 20 раз чаще, чем ранее. Это связано с повышением доступности психологической помощи. Невроз существенно снижает качество жизни, нарушает коммуникацию с окружающими, в итоге страдают семья, карьера, социальные связи.

Развитие невроза могут провоцировать психогенные, биологические и социальные причины. На интенсивность заболевания, его симптоматику конкретная причина не оказывает существенного влияния, поэтому врачу важнее установить признаки болезни, чем ее происхождение

Среди основных стоит назвать длительное переутомление или единичный сильный стрессовый фактор. Они могут стать катализатором для формирования невротического расстройства, в первую очередь, у лиц, подверженных психическим недугам. В зоне риска: люди, склонные к тревожности, не умеющие выражать негативные эмоции или запрещающие себе это делать, перфекционисты и педантичные по своей натуре люди, не дающие себе права на ошибку.

Накопленное переутомление может быть следствием стрессовых условий на работе, ухода за родственником с недугом на протяжении нескольких месяцев или лет, физическое и моральное насилие в семье.

1. Агейкин А.В. Особенности клинического течения, диагностики и лечения затяжных невротических расстройств / А. В. Агейкин, Е. В. Колесова, А. Ю. Тычков [и др.]. // Медицина и здравоохранение, 2018. — С. 69.

2. Бишаева А.А., Малков А.А. Физическая культура. Учебник. М.: КноРус, 2020. - 312 с.

3. Германов Г. Н., Корольков А. Н., Сабирова И. А. Теория и история физической культуры и спорта. Учебное пособие для СПО. В 3-х томах. Том 1. Игры олимпиад. М.: Юрайт, 2019. - 794 с.

4. Качанов Л. Н., Шапекова Н., Марчибаева У. Лечебная физическая культура и массаж. Учебник. М.: Фолиант, 2018. - 272 с.

5. Корягина Ю.В. Практикум по физиологическим основам физической культуры и спорта : учебное пособие / Корягина Ю.В., Тристан В.Г.. — Омск : Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2021. — 44 c.

6. Кузнецов В. С., Колодницкий Г. А. Теория и история физической культуры. М.: КноРус, 2020. - 448 с.

7. Ладина Д.Л., Сивакова Л.В. Неврозы: этимология, патогенез, основные формы // Международный студенческий научный вестник. – 2021. – № 4. – С.5.

8. Неврозы в современном мире / Под общей редакцией профессо- ров Н.Г. Незнанова и Б.Д. Карвасарского. — СПб.: СПб НИПНИ им. В.М. Бехтерева, 2021 — 287 с.

9. Решетников, Н.В. Физическая культура: Учебник / Н.В. Решетников. - М.: Академия, 2018. - 288 c.

10. Собянин Ф. И. Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учебных заведений. М.: Феникс, 2020. - 221 с.

11. Тристан В.Г. Физиологические основы физической культуры и спорта. Часть 1 : учебное пособие / Тристан В.Г., Корягина Ю.В.. — Омск : Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2001. — 96 c.