Самооценка и образ Я

Внутренний мир индивида, его самосознание всегда были фокусом не только философов, ученых, но и писателей и художников. Интерес человека к себе, к его внутреннему миру давно стал предметом особого внимания. Первоначально вопрос «я» коррелировал в основном со знанием самого человека как существа мысли — в этом смысле, и мы должны понимать слова Декарта» Я думаю, поэтому я существую. «Но потом стало ясно, что человеческое «я» намного глубже и не ограничивается только духовными качествами. Состав «я» включает в себя все, что нравится человеку, и отделяется от того, что он, кажется, теряет частицу себя. Возможно, из-за этого интереса и возникла сама психология как наука. [2,с825]

«Есть только одна и только одна вещь во вселенной, о которой мы знаем больше, чем могли бы узнать в результате наблюдения извне», — сказал К.С.Льюис. — Эта вещь — мы сами. У нас есть, так сказать, внутренняя информация; мы в курсе дела». Поведение человека всегда так или иначе сочетается с его представлением о себе («образ «Я») и с тем, каким он хотел бы быть. Изучение свойств самосознания, адекватности самооценок, структуры и функций «образа «Я» представляет не только теоретический, но и практический интерес в связи с формированием жизненной позиции личности.

1.Самооценка и уровень притязаний

Что такое самосознание? В психологической науке принято сле­дующее определение: «Совокупность психических процессов, по­средством которых индивид осознает себя в качестве субъекта деятельности, называется самосознанием, а его представления о са­мом себе складываются в определенный «образ «Я» (Кон И.С. Открытие «Я». — М., 1987).

«Образ «Я» — это не просто представление или понятие лич­ности о самой себе, а социальная установка, отношение лично­сти к себе. Поэтому в образе «Я» можно выделить три компо­нента:

1) познавательный (когнитивный) — знание себя, самосознание;

2) эмоционально - оценочный — ценностное отношение к себе;

3) поведенческий — особенности регуляции поведения.

Как уже упоминалось, образ «Я» не статичен, а чрезвычайно динамично формирует личность. Образ «Я» может возникать как представление о себе в момент самого опыта, обычно называемое в психологии реальным «Я».  Степень корректности образа «Я» проявляется в изучении одного из его важнейших аспектов — самооценки личности, то есть оценки самой личности, ее способностей, качеств и ее места среди других людей. Это самая значительная и наиболее изученная в психологии сторона самосознания. [4,c.825]

Владимир, Ковалевский Оптимальная модель мышления и логика объективной самооценки / Ковалевский Владимир. - Москва: Наука, 2015. - 679 c.

Катрин, Аспер Психология нарциссической личности. Внутренний ребенок и самооценка / Аспер Катрин. - М.: Книжный дом "Университет" (КДУ), 2013. - 825 c.

Ковалевский, Владимир Оптимальная модель мышления и логика объективной самооценки / Владимир Ковалевский. - М.: Ленанд, 2013. - 146 c.8. Козлов, Алексей Как повысить самооценку. Способы воспитания здорового

Мэрфи, Дж. Как стать уверенным в себе и поднять самооценку / Дж. Мэрфи. - М.: Попурри, 2014. - 825 c.

Полетти, Розет Как развить уверенность в себе и повысить самооценку. Экспресс-тренинг / Розет Полетти. - М.: Эксмо, 2013. - 634 c.

Престон, Дэвид Повысить самооценку. Как? / Дэвид Престон. - М.: Питер, 2012. - 240 c.

Тарасов, Е.А. Как повысить самооценку и достичь успеха. 25 тестов и правил / Е.А. Тарасов. - М.: Эксмо, 2014. - 944 c.

Требунская, Ольга Матрица жизни. Самооценка и удовлетворенность / Ольга Требунская , Александр Требунский. - М.: Питер, 2014. - 192 c.

Яровая, Е.А. Алгебра. 8 класс. Формирование самооценки учебной деятельности. Учись учиться! / Е.А. Яровая. - М.: Учитель, 2015. - 140 c.