Лечебная физкультура при нарушении функций опорно-двигательного аппарата

Травмы голеностопного сустава относятся к числу наиболее распространенных видов травм опорно-двигательного аппарата и, несмотря на последние достижения в лечении, дают довольно высокий процент неудовлетворительных результатов. Это связано с тем, что травмы голеностопного сустава в большинстве случаев являются внутрисуставными. Голеностопный сустав очень сложен по своему анатомическому строению и взаимосвязи костных и связочных элементов.

При лечении голеностопного сустава ведущим методом является консервативный. Оперативный метод применяется только в случаях неточного анатомического восстановления.

Несколько пограничным между консервативным и хирургическим лечением свежих травм голеностопного сустава является метод лечения с использованием скелетного вытяжения и суставной фиксации.

Хирургические методы лечения свежих травм голеностопного сустава зависят от характера и тяжести повреждений и делятся на относительно небольшие по объему - остеосинтез спицами отдельных костных фрагментов голеностопного сустава - и сложные реконструктивные операции.

В восстановительный период после травм голеностопного сустава используются физиотерапевтические процедуры, массаж, механотерапия, бальнеотерапия и ношение специальной ортопедической обуви. Сроки нагрузки на сустав определяются характером травмы голеностопного сустава и методом лечения.

Цель работы: изучить лечебную физкультуру при нарушении функций опорно-двигательного аппарата.

Задачи работы:

1.Определить строение и функции опорно-двигательного аппарата;

2.Раскрыть ЛФК при травмах опорно-двигательного аппарата;

3.Привести примерный комплекс физических упражнений.

I.Строение и функции опорно-двигательного аппарата

Опорно-двигательная система - это совокупность других систем организма (костной и мышечной), которая позволяет человеку управлять своим телом и перемещаться в пространстве. 

Формирование опорно-двигательного аппарата происходило в процессе эволюции. Ее строение у червей, рыб, земноводных, птиц и млекопитающих сильно отличается. Опорно-двигательная система человека имеет много общего со скелетом и мышцами млекопитающих животных, но при этом имеет свои, присущие только ей особенности.

Строение опорно-двигательной системы

Опорно-двигательная система человека состоит из: 

- костей;

- мышц;

- сухожилий;

- связок;

- других соединительных элементов.

Скелет - пассивная часть опорно-двигательного аппарата.

Скелет - это внутренняя структура тела, состоящая из костей, которая предназначена для опоры мягких тканей и защиты внутренних органов.

Скелет формирует тело и защищает внутренние органы от повреждений. Некоторые кости в скелете человека могут свободно перемещаться относительно друг друга, благодаря специальным соединениям. Благодаря этому человек имеет возможность двигаться и менять позу.

Скелет взрослого человека состоит из 206 костей, 85 из которых парные, 36 - непарные.

Скелет условно делится на 2 группы: 

- скелет туловища (осевой);

- добавочный.

1. Бароненко, В.А. Здоровье и физическая культура студента: Учебное пособие / В.А. Бароненко, Л. А. Рапопорт. - М.: Альфа-М, 2020. - 352 c.
2. Барчуков, И.С. Физическая культура / И.С. Барчуков. - М.: Academia, 2021. - 304 c.
3. Бишаева, А.А. Физическая культура (для бакалавров) / А.А. Бишаева, В.В. Малков. - М.: КноРус, 2018. - 167 c.
4. Вайнер, Э.Н. Лечебная физическая культура (для бакалавров) / Э.Н. Вайнер. - М.: КноРус, 2019. - 480 c.
5. Виленский, М.Я. Физическая культура (спо) / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. - М.: КноРус, 2018. - 256 c.
6. Виноградов, П.А. Физическая культура и спорт трудящихся / П.А. Виноградов, Ю.В. Окуньков. - М.: Советский спорт, 2019. - 172 c.
7. Кузнецов, В.С. Физическая культура (спо) / В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий. - М.: КноРус, 2020. - 224 c.
8. Малейченко, Е.А. Физическая культура. Лекции: Учебное пособие / Е.А. Малейченко и др. - М.: Юнити, 2020. - 208 c.
9. Муллер, А.Б. Физическая культура студента: Учебное пособие / А.Б. Муллер, Н.С. Дядичкина, Ю.А. Богащенко и др. - М.: Инфра-М, 2018. - 320 c.
10. Решетников, Н.В. Физическая культура: Учебник / Н.В. Решетников. - М.: Академия, 2018. - 288 c.