Роль эмоций в жизни человека

Эмоции выступают как внутренний язык, как система сигналов, посредством которой субъект узнает о потребностной значимости происходящего. Особенность эмоций состоит в том, что они непосредственно отражают отношения между мотивами и реализацией, отвечающей этим мотивам деятельности. Эмоции в деятельности человека выполняют функцию оценки ее хода и результатов. Они организуют деятельность, стимулируя и направляя ее.

В критических условиях при неспособности субъекта найти быстрый и разумный выход из опасной ситуации возникает особый вид эмоциональных процессов – аффект. Одно из существенных проявлений состоит в том, что он, «навязывая субъекту стереотипные действия, представляет собой определенный закрепившийся в эволюции способ «аварийного» разрешения ситуаций: бегство, оцепенение, агрессию».

Эмоции – особый класс субъективных психологических состояний, отражающих в форме непосредственных переживаний, ощущений приятного или неприятного, отношения человека к миру и людям, процесс и результаты его практической деятельности.

Эмоции играют важную роль в жизни человека. Они сопровождают нас всю жизнь. Через эмоции мы можем выразить свои чувства, свои отношения к другим людям. Так же эмоции играют большую роль в нормализации отношений между людьми.

Цель исследования – описать роль эмоций в жизни человека.

Задачи исследования:

1. Дать характеристику эмоций.

2. Определить значение эмоций в жизни человека.

3. Предложить способы контроля эмоций.

Структура исследования. Работа состоит из введения, основной части, заключения, списка использованной литературы.

Характеристика эмоций

1. Характеристика эмоций

Эмоция – особая форма психического отражения, которая в форме непосредственного переживания отражает не объективные явления, а субъективное к ним отношение. Особенность эмоций состоит в том, что они отражают значимость объектов и ситуаций, действующих на субъект, обусловленную отношением их объективных свойств к потребностям субъекта. Эмоции выполняют функции связи между действительностью и потребностями [1].

Эмоции охватывают широкий круг явлений. По поводу того, какие субъективные переживания следует называть эмоциями, существует несколько точек зрения. Приведем три из них.   Так, П.Милнер считает, что хотя и принято отличать эмоции (гнев, страх, радость и т.п.) от так называемых общих ощущений (голода, жажды и т.д.), тем не менее, они обнаруживают много общего и их разделение достаточно условно. Одной из причин их различения является разная степень связи субъективных переживаний с возбуждением рецепторов. Так, переживание жары, боли субъективно связывается с возбуждением определенных рецепторов (температурных, болевых). На этом основании подобные состояния обычно и обозначаются как ощущения. Состояние же страха, гнева трудно связать с возбуждением рецепторов, поэтому они обозначаются как эмоции. Другая причина, по которой эмоции противопоставляются общим ощущениям, состоит в нерегулярном их возникновении. Эмоции часто возникают спонтанно и зависят от случайных внешних факторов, тогда как голод, жажда, половое влечение возникают с определенными интервалами. Однако и эмоции, и общие ощущения возникают в составе мотивации как отражение определенного состояния внутренней среды, через возбуждение соответствующих рецепторов. Поэтому их различие условно и определяется особенностями изменения внутренней среды. Вместе с тем существует и иная точка зрения. Так, П.Фресс считает, что, хотя и существует единый континуум внутренних переживаний – от слабых чувств к сильным, только сильные переживания могут быть названы эмоциями. Их отличительной чертой является дезорганизующее влияние на текущую деятельность. Именно эти сильные чувства и обозначаются как эмоции. Эмоции развиваются, когда мотивация становится слишком сильной по сравнению с реальными возможностями субъекта. Их появление ведет к снижению уровня адаптации. Согласно этой точке зрения эмоции – это страх, гнев, горе, иногда радость, особенно чрезмерная радость. Например, радость может стать эмоцией, когда из-за ее интенсивности мы теряем контроль над собственными реакциями: свидетельством тому являются возбуждение, бессвязная речь и даже безудержный смех. Такое сужение понятия эмоции отвечает представлению, выраженному в активационной теории Д.Линдсли, согласно которой эмоции соответствуют локальному участку на верху шкалы активации с наиболее высоким ее уровнем. Их появление сопровождается ухудшением выполняемой деятельности [11].

Голдина Е.А., Михалец И.В. Положительные и отрицательные эмоции в жизни человека // Студенческий форум. 2020. № 18-1 (111). С. 22-24.

Дианова Н.Ф., Ващенко В.В. Влияние эмоций на деятельность человека. Степени активации эмоций // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. 2021. № 12-1 (63). С. 40-44.

Митюрникова К.А. Значение эмоций в жизни человека // NovaInfo.Ru. 2020. № 120. С. 144-148.

Муллер О.Ю., Мищенко С.А. Значение эмоций в жизни человека // Заметки ученого. 2021. № 10. С. 225-228.

Смирнова Т.В. Эмоциональность в цифровом пространстве // Вестник Удмуртского университета. Социология. Политология. Международные отношения. 2020. Т. 4. № 3. С. 259-264.

Тихонова С.В. Значение эмоций в жизни человека // Вестник магистратуры. 2019. №4. С. 20-25.

Яхнин Е.Д. Эмоции и мышление // Вопросы философии. 2022. № 2. С. 33-38.

Как научиться контролировать свои эмоции: 4 сильных упражнения и 5 ошибок – Режим доступа: https://www.b17.ru/article/124750/ - 28.12.2023.

Карамышева Е. О. Эмоции человека – Режим доступа: https://moluch.ru/archive/127/35231/ - 28.12.2023.

Ничутина Т. Н. Что такое эмоции – Режим доступа: https://nsportal.ru/shkola/dopolnitelnoe-obrazovanie/library/2015/11/19/chto-takoe-emotsii - 28.12.2023.