Факторы здорового образа жизни

Человечество – незначительная часть биосферы, а человек – один из видов органической жизни. Разум вывел человека из остального животного мира и дал ему огромное преимущество. Человек все время своего существования стремился приспособить природу под свои потребности. В результате этого человек поставил себя в узкие рамки существования, выйти за которые – значит нанести урон своему здоровью.

Состояние здоровья населения предопределяется многими факторами:

сущностью общественно-политического строя;

социальной политикой;

уровнем санитарно-гигиенической культуры;

спецификой обычаев и традиций различных групп населения;

условиями труда и быта;

уровнем благосостояния;

социальным обеспечением;

характером межличностных отношений;

состоянием окружающей среды;

развитием здравоохранения и медицины.

Кроме социальных и биологических факторов здоровье населения во многом определяется субъективным отношением индивидуума к своему здоровью и здоровью окружающих людей, его образом жизни.

В процессе своей жизнедеятельности человек вступает во взаимодействие с окружающей средой. Окружающая среда оказывает постоянное влияние на здоровье человека, посредством материальных факторов, таких как: физических, химических и биологических.

На постиндустриальном уровне развития общество отступили массовые эпидемии, но возникли другие опасные факторы жизнедеятельности, которые так или иначе связанные со здоровьем человека. 

Дубровский В.И. Спортивная медицина: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. ( 2-е изд., доп. ( М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС 2002. ( 512 с.; ISBN 5-691-01006-9.

Лободин В.Т. Путь к здоровью: Собств. оздоров. система. Очищение организма. Оздоровление позвоночника. Принципы здорового питания/В.Т. Лободин. - СПб.: Нева, 2003 (ПФ Красный пролетарий). – 125 с.; ISBN 5-7654-3248-4.

Машкович В.П., Панченко А.М. Основы радиационной безопасности: [Учеб. пособие для инж.-физ. и инж.-техн. спец. вузов] / В.П. Машкович, А.М. Панченко. – М.: Энергоатомиздат, 1990. - 172 с.; ISBN 5-283-03029-6.

Мисюк М.Н. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни: учебник и практикум для вузов / М.Н. Мисюк. – 3-е изд., перераб. и доп. – М.: Издательство Юрайт, 2020. – 332 с.- ISBN 978-5-534-14054-5. – Текст: электронный // ЭБС Юрайт [сайт]. ( URL: https://urait.ru/bcode/467573

Петрушин В.И. Психология здоровья: учебник для вузов / В.И. Петрушин, Н.В. Петрушина. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: Издательство Юрайт, 2020. – 381 с. – ISBN 978-5-534-11949-7. ( Текст: электронный // ЭБС Юрайт [сайт]. – URL: https://urait.ru/bcode/

Физическая культура: учебное пособие для среднего профессионального образования / Е.В. Конеева [и др.]; под редакцией Е.В. Конеевой. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Издательство Юрайт, 2020. – 599 с. – ISBN 978-5-534-13554-1. – Текст: электронный // ЭБС Юрайт [сайт]. – URL: https://urait.ru/bcode/465965