Особенности адаптивной двигательной рекреации

Термин «двигательная рекреация» означает психическое и физическое обновление человека, восстановление эмоциональных сил, снижение стресса, отдых, повышение уровня активности, достижение положительных эмоций от процесса. Адаптивная двигательная рекреация включает в себя комплекс восстановительных оздоровительных мероприятий, направленный на удовлетворение потребности человека с отклонениями в состоянии здоровья (включая инвалида) в отдыхе, развлечении, интересном проведении досуга, смене вида деятельности, в общении, адаптации в социуме.

Содержание адаптивной двигательной рекреации направлено на активизацию, поддержание или восстановление физических сил, затраченных на труд, учебу, спорт, на профилактику утомления, на оздоровление, улучшение кондиции, повышение уровня жизнестойкости через удовольствие или с удовольствием. В основе рекреации лежит принцип гедонизма (наслаждение, удовольствие) который проповедовал в античности философ Эпикур, утверждая наслаждение как высший мотив и цель человеческого поведения.

Для адаптивной двигательной рекреации предпочтительны мероприятия на свежем воздухе, в условиях живой природы парков и заповедников, включая общение с животными, взаимодействие с водной средой, использование средств искусства, соревновательных и игровых методов, стимулирующих мотивационную сферу.

В адаптивной двигательной рекреации реализуется принцип свободы выбора занимающимися средств, методов и форм организации коллективных или самостоятельных занятий. Адаптивная двигательная рекреация – это не только двигательная активность, но и способ преодоления замкнутого пространства, психическая защита, возможность общения, удовлетворения личных интересов, вкусов и желаний.

Адаптивная двигательная рекреация как компонент адаптивной физической культуры имеет большие перспективы развития, поэтому темой реферата я выбрала «Особенности адаптивной двигательной рекреации».

Актуальность данной работы обусловлена тем, что сегодня огромному количеству лиц с отклонениями в состоянии здоровья требуется всесторонняя адаптация и выработка навыков социального общения. Поэтому существует потребность в специалистах, владеющих современными методиками адаптивной двигательной рекреации.

Предметом выступают особенности адаптивной двигательной рекреации. Объектом реферата являются цели и задачи адаптивной двигательной рекреации.

Целью работы: рассмотреть основные методики, применяемые в адаптивной двигательной рекреации.

Задачи: изучить литературу по теме реферата; рассмотреть основные методики, применяемые в адаптивной двигательной рекреации; сделать выводы о возможностях адаптивной двигательной рекреации.

Методы исследования: наблюдение, анализ.

Реферат состоит из введения, двух глав и заключения.

Всего 11 источников