Введение
1.1. Здоровье человека как ценность, компоненты здоровья
1.2. Факторы, определяющие здоровье
1.3.Здоровый образ жизни и его составляющие
1.4. Физическое самовоспитание и самосовершенствование — необходимое условие здорового образа жизни
Реферат|Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
Авторство: antiplagiatpro
Год: 2020 | Страниц: 13
Введение
1.1. Здоровье человека как ценность, компоненты здоровья
1.2. Факторы, определяющие здоровье
1.3.Здоровый образ жизни и его составляющие
1.4. Физическое самовоспитание и самосовершенствование — необходимое условие здорового образа жизни
Здоровье человека как ценность, компоненты здоровья Сегодня существует более 300 вариантов определения понятия «здоровье»:
одни характеризуют здоровье как отсутствие болезней, другие — как способность сохранять равновесие между организмом и постоянно меняющейся внешней и внутренней средой, третьи — как гармоничное физическое развитие.
В настоящее время широкое распространение получило определение здоровья, данное в уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Здоровье — динамическое состояние физического, духовного и социального благополучия, обеспечивающее полноценное выполнение человеком трудовых, психических и биологических функций при максимальной продолжительности жизни. Принято выделять несколько компонентов здоровья: соматический — текущее состояние органов и систем органов человеческого организма.
Основой соматического здоровья является биологическая программа индивидуального развития человека. физический — уровень развития и функциональных возможностей органов и систем организма.
Основа физического здоровья — это морфологические и функциональные резервы клеток, тканей, органов и систем органов, обеспечивающие приспособление организма к воздействию различных факторов. психический — состояние психической сферы человека.
Основу психического здоровья составляет состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную регуляцию поведения. сексуальный — комплекс соматических, эмоциональных, интеллектуальных и социальных аспектов сексуального существования человека, позитивно обогащающих личность, повышающих коммуникабельность человека и его способность к любви.
нравственный — комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информационной основы жизнедеятельности человека.
Основу нравственного компонента здоровья человека определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в социальной среде. Этот компонент связан с общечеловеческими истинами добра, любви, красоты и в значительной мере определяется духовностью человека, его знаниями и воспитанием.
Совершенно очевидно, что понятие «здоровье» имеет комплексный характер. Каждый образованный человек должен, если не досконально знать, то хотя бы иметь представление о своем организме, об особенностях строения и функциях различных органов и систем, своих индивидуально- психологических особенностях, способах и методах коррекции своего состояния, своей физической и умственной работоспособности.
нет
Если данная работа вам не подошла, вы можете заказать помощь у наших
экспертов.
Оформите заказ и узнайте стоимость помощи по вашей работе в ближайшее время! Это бесплатно!
Оформите заказ, и эксперты начнут откликаться уже через 10 минут!