Реферат Построение макроцикла в футболе

Наряду с физической подготовкой спортсмену необходимо уметь оптимально использовать свои возможности в процессе соревнований. Футболист должен хорошо знать правила соревнований, уметь самостоятельно разбираться в технике движений, спортивной тактике и т.д.

Перечисленные виды подготовки затрагивают отдельные стороны тренировочного процесса. Для того чтобы правильно распределить все разделы спортивной тренировки футболистов и обеспечить решение поставленных задач, тренер, прежде всего, должен с целью роста тренированности футболистов проводить учебно-тренировочный процесс непрерывно.

Необходимо, чтобы воздействие каждого последующего занятия накладывалось на воздействие предыдущего. Только наслоение результатов занятий друг на друга может обеспечить повышение функциональных возможностей организма футболиста.

Длительные перерывы между годичными циклами также сказываются отрицательно: накопительный эффект тренировки, достигнутый за год, утрачивается, если его не поддерживать непрерывно.

Актуальность исследования обусловлена необходимостью обеспечения неуклонного роста спортивного мастерства футболиста на протяжении многолетней тренировки.

Цель работы – исследовать особенности построения макроцикла в футболе.

1. Годик М. А. Факторная структура специальной подготовленности футболистов / М.А. Годик, Е.В. Скоморохов // Теория и практика физической культуры. – 1981. – № 7. – С. 14-16.

2. Платонов В. Н. Состояние системы спортивной тренировки в циклических видах спорта и пути ее дальнейшего совершенствования / В. Н. Платонов. // Большие тренировочные нагрузки в циклических видах спорта. – Киев, 1975. – С. 21-38.

3. Платонов В. Н. Теория и методика спортивной тренировки / В. Н. Платонов. – Киев: Вища школа, 1984. – 352 с.

4. Рыбалов Ю.В., Рыбалова С.И., Рудин М.В. Основы спортивной тренировки. – Сураж, 2013. – 122 с.

5. Тюленьков С.Ю. Теоретико-методические аспекты управления подготовкой высококвалифицированных футболистов: автореферат дис. ... доктора педагогических наук: 13.00.04 / ВНИИ физ. культуры и спорта.- М., 1996. – 44 с.

6. Шамардин А.А. Целевая функциональная подготовка юных футболистов: Монография. – Волгоград: Волгоградское научное издательство, 2009. – 264 с.