Курсовая Система спортивной подготовки

Актуальность. При всей важности для роста спортивных результатов организационных и материально-технических основ современной спортивной подготовки прогресс спорта прежде всего определяется совершенствованием системы спортивной тренировки, современные тенденции которого отражаются в следующих основных направлениях:

1. Резкий прирост объёмов тренировочной работы, что входит в противоречие с другими компонентами тренировочной нагрузки, отрицательно сказывается на эффективности прироста специальной физической и технической подготовки спортсменов.
2. Резкое увеличение объёма специальной подготовки в общем объёме тренировочной работы. Общая подготовка в тренировочном процессе спортсменов высокого класса используется преимущественно как средство активного отдыха.
3. Постоянное увеличение соревновательной практики как эффективного средства мобилизации функциональных ресурсов организма спортсменов, стимуляции адаптационных процессов и повышения на этой основе эффективности процесса подготовки.
4. Ориентация всей системы спортивной подготовки на достижение оптимальной структуры соревновательной и тренировочной деятельности, включая организацию рационального отдыха, сбалансированного питания, использования различных тренажёров и технических средств, подготовку в условиях среднегорья. При этом необходимо учитывать, что в структуре многолетней спортивной деятельности на уровне высшего спортивного мастерства значимыми часто оказываются компоненты, которые на ранних этапах в силу возрастных особенностей спортсменов не влияют существенно на уровень результата[1].

Цель нашей работы – проанализировать систему спортивной подготовки.

Задачи работы:

1. Обосновать понятие системы спортивной подготовки как общенаучной проблемы;
2. Выделить основные элементы структуры системы спортивной подготовки;
3. Выявить основные формы спортивной подготовки;
4. Выявить основные методы спортивной подготовки;
5. Выявить рекреативно-реабилитационные мероприятия в системе спортивной подготовки.

1. Понятие системы спортивной подготовки как общенаучной проблемы

Как известно, спорт – это специфический вид деятельности, специально организованный процесс, направленный на выявление предельных возможностей человека в условиях спортивных соревнований или спортивно-педагогического процесса. В качестве составных частей спорта выступают спортивные соревнования и спортивно-педагогический процесс.

Понятие физической культуры несколько шире понятия спорта.  Физическая культура – это вид культуры, специфический результат деятельности, средство и способ физического совершенствования людей для выполнения ими своих социальных обязанностей в обществе.

При этом, спортивные соревнования – это составная часть спорта, специально организованный процесс, направленный на выявление победителя в соответствии с установленными правилами в обществе. В свою очередь, спортивные достижения – результат спортивной деятельности, показатель уровня развития данного вида спорта (СБЕ). Проявляется в процессе общения в виде соревнований, сопоставления сил спортсменов, является эталонным уровнем развития двигательных способностей. Основными структурными элементами спортивных соревнований выступают спортивный результат и спортивный рекорд.

В теории физической культуры выделяется и понятие системы физкультурно-спортивной деятельности как особый вид системы деятельности, совокупность таких компонентов, единство и взаимодействие которых обеспечивает физическое совершенствование людей, их специфическую подготовку к выполнению социальных обязанностей в обществе.

Из этого можно заключить, что спортивная подготовка – это специфический вид спортивного образования, педагогический процесс, направленный на формирование спортивной готовности спортсмена к соревнованиям.

[1] Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. - М.: ФиС,1991, с. 96-109.

1. Закон РФ "Об образовании", ст. 2, п.1// Вестник образования России. 1996, № 7.
2. Лесгафт П.Ф. Руководство по физическому образованию детей школьного возраста. СПб. 1909, ч. II, с. 384.
3. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. - М.: ФиС,1991, с. 96-109.
4. Образовательная область "Физическая культура" // Вестник образования России. 1997, № 4, с. 38.
5. Примерные программы начального, основного и среднего (полного) общего образования. - М.: Дрофа. 2000.
6. Приказ Правительства РФ "Об общероссийской системе мониторинга состояния здоровья населения, физического развития детей, подростков и молодежи" // Физическая культура в школе. 2002, № 5, с. 2.
7. Янсон Ю.А. Методический журнал Ростовского ИПК "Практические советы учителю". 2000, № 8. 2001, № 9; 2002, № 10.
8. Янсон Ю.А. Педагогика физического воспитания школьников: Книга для учителя. - Ростов-на-Дону: РГПУ, 1994, гл. 4.
9. Янсон Ю.А. Введение в физическое воспитательное развитие Монография. - Ростов-на-Дону: РГПУ, 1996, с. 19.