ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. Теоретические основы стрелковой подготовки биатлонистов
1.1. Характерные особенности биатлона
1.2. Особенности стрелковой подготовки юных спортсменов-биатлонистов
Глава 2. Методические особенности стрелковой подготовки юных спортсменов-биатлонистов
2.1. Комплексы упражнений стрелковой подготовки юных спортсменов
2.2. Методика стрелковой подготовки юных спортсменов-биатлонистов
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ И ИСТОЧНИКОВ
Стрелковая подготовка биатлониста основывается на общих положениях методики других видов спортивной стрельбы. Однако она имеет свои особенности, а именно, ведение стрельбы после интенсивного бега на лыжах при повышенном артериальном давлении и высоком эмоциональном возбуждении. Поэтому нужно разработать и научно обосновать новые специфические средства и методы рационализации стрелковой подготовки на начальном этапе обучения и, что очень важно, разработать и научно обосновать педагогические технологии в процессе формирования умении и навыков стрельбы у юных биатлонистов. Обучение элементам стрельбы юных биатлонистов необходимо для формирования рациональной техники ведения быстрой и точной стрельбы из положения лёжа и стоя.
Вопросами стрелковой подготовки биатлонистов занимались такие авторы как: И.Г. Гибадуллин., С.В. Губарев., К.С. Дунаев., О.В. Железнов., А.П. Кедяров., М.М. Кубланов.
Цель исследования: изучить стрелковую подготовку юных спортсменов-биатлонистов.
Объект исследования: процесс стрелковой подготовки юных спортсменов-биатлонистов.
Предмет исследования: средства и методы стрелковой подготовки юных спортсменов-биатлонистов.
Задачи исследования:
- Описать характерные особенности биатлона.
- Рассмотреть особенности стрелковой подготовки юных спортсменов-биатлонистов.
- Предложить комплекс упражнений стрелковой подготовки юных спортсменов.
- Охарактеризовать методику стрелковой подготовки юных спортсменов-биатлонистов.
- Баталов, А. Г. Современная соревновательная деятельность в лыжных гонках / А. Г. Баталов, М.Е. Бурдина // Актуальные вопросы подготовки лыжников-гонщиков высокой квалификации: материалы Всерос. науч.-практ. конф. – Смоленск, 2011. – С. 10-15.
- Бурла, А. А. Физическая подготовка юных биатлонистов на этапе предварительной подготовки / А. А. Бурла; педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2014. - №12. - С. 18-25.
- Демко, Н. А. Лыжные гонки. Теория и методика спортивной тренировки / Н. А. Демко. – Минск: Белорусский государственный университет физической культуры (БГУФК), 2014. - 253 с.
- Дунаев, К. С. Планирование тренировочной нагрузки по биатлону у юниоров/ К. С. Дунаев, А.А. Селифанов, С. И. Федотов // Современная система спортивной подготовки в биатлоне: материалы IV Всерос. научно-практич. конференции. - Омск, 2015. - С. 39-43с.
- Ерохова, Н. В. Теория и методика лыжного спорта: учебно-методическое пособие / Н. В. Ерохова, А. В. Чуракова.; - Мурманск: МАГУ, 2
Всего 21 источник литературы