Введение
Глава 1.Послеродовое пеленание женщины
1.1.История послеродового пеленания женщин
1.2.Этапы послеродового пеленания женщины
1.3. Диалог о послеродовом пеленании женщины
1.4. Плюсы послеродового пеленания женщины
Глава 2.Традиции послеродового восстановления в разных культурах
2.1.Основные виды традиций послеродового восстановления в разных культурах
2.2.Советы практик послеродового режима для девушек
Заключение
Список литературы
Актуальность. Вынашивание нового человека на собственных ресурсах, а затем и сам процесс родов, является невероятным стрессом для женского организма. Причем, как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Техника послеродового пеленания - это один из способов получить моральную поддержку.
История этого народного метода послеродового восстановления для женщин уходит корнями в мексиканские традиции. Именно там, в Мексике, пеленание после родов все еще является рутинной и привычной процедурой. По неподтвержденным данным, нечто похожее на мексиканское пеленание выполнялось и у славянских акушерок-женщин, в обязанности которых входило принимать роды и помогать матери быстро выздоравливать. По-другому эту процедуру еще называют "закрытие родов", имея в виду не только физиологический, но и психологический момент.
Необходимо ли пеленания и послеродовое восстановление в современности? Сразу стоит отметить, что процедура послеродового пеленания не входит в медицинские протоколы и ее эффективность научно не подтверждена. А растущую популярность методики сегодня, скорее всего, можно объяснить отсутствием поддержки у роженицы. Согласитесь, как только ребенок родился, все внимание и забота направлены исключительно на него. Задача, которую призвано выполнить послеродовое пеленание - восстановить силу и стройность женского организма после беременности и родов, используя глубокие внутренние резервы.
Цель работы: изучить послеродовое пеленание и традиции послеродового восстановления в разных культурах.
Задачи данного исследования:
1.Изучить история послеродового пеленания женщин;
2.Выделить этапы послеродового пеленания женщины;
3.Изучить основные вопросы в диалоге о послеродовом пеленании женщины;
4.Определить плюсы послеродового пеленания женщины;
5.Проанализировать основные виды традиций послеродового восстановления в разных культурах;
6.Рассмотреть советы практик послеродового режима для девушек.
Объект исследования: послеродовое пеленание и традиции послеродового восстановления в разных культурах.
Предмет исследования: медицина.
Практическая польза. Послеродовое пеленание изначально служит для восстановления психофизического состояния женщины после родов. Это такой быстрый и глубокий переход в новое состояние, из беременности в материнство. Надо сказать, практика эта старинная, дошла до нас из глубины веков. Во многих культурах мира, в том числе славянской существовала традиция закрытия родов.
Суть послеродовых восстановительных практик заключается в том, что после беременности и родов органы встанут на свои места и женщина полностью восстановится.
Наука также объясняет, почему вы не можете поднимать тяжести, по крайней мере, в течение 40 дней после родов. Во время беременности в организме накапливается гормон релаксин, который подготавливает мышцы и связки к родам.
Рассматривая данную тему, я считаю, что пеленание необходимо, но со строгим соблюдением всех правил, но всегда есть исключения. Сама я не сталкивалась с пеленанием после родов и думаю, что все индивидуально.
По поводу послеродового восстановления могу сказать, что сестра придерживалась советов, которые дают врачи в разных статьях. Каждый организм индивидуален и сказать, что именно необходимо соблюдать в первую очередь невозможно.
Глава 1.Послеродовое пеленание женщины
1.1.История послеродового пеленания женщин
В разных местах нашей планеты о женщине по-разному заботятся после родов. Послеродовое пеленание женщины — не новая, а давно позабытая процедура. Что это такое и зачем нужно пеленать женщину?
Таз женщины сравнивают с сосудом, который накапливает энергию. И если после родов сосуд остаётся открытым, женщина теряет свою жизненную силу. Может оттого, что так мало внимания уделяется послеродовому восстановлению, появились такие расстройства как послеродовая депрессия или психоз?
Крестец сравнивают с дверью: он открывает малышу вход в наш мир. На латинском языке крестец и свящённый называются одним словом «sacrum» (сакральный).
Пеленание на Руси проводилось каждой женщине повивальными бабками (повитухами), носило название «правка» или «повивание».
Для чего: «чтобы не выпало женское место», «не свисал живот», «было молоко».
Бабки распаривали женщин, «поправляли» им суставы и органы, оборачивали мокрыми тряпками, клали на печь. Утром женщина просыпалась «обновлённой».
В России свою технику послеродового пеленания разработала акушерка Алёна Лебедева, перенявшая опыт от коллеги из Мексики Наоли Винавер. Сейчас у неё очень много учеников и последователей данной методики по всей России.
Пеленание является секретным ритуалом перерождения, заботы о себе, изменения на всех уровнях (физическом, психологическом, ментальном, духовном), восстановлении целостности женского организма.
Пеленание — это продуманное действие на организм женщину с целью восстановления.
Пеленание применяется не только после рождения ребёнка, но и перед определёнными жизненными этапами (новыми отношениями, работой), а также после пережитого стресса. Пеленают не только женщин, но и мужчин.
Пеленание придаёт женщине сил, помогает бороться со слабостью, даёт отдых телу,
Пеленание женщины — не просто красивый ритуал расслабления, оно является профилактикой проблем со здоровьем.
Во время родов таз открывается в трёх диаметрах. И после родов кости таза не всегда возвращаются в нужное положение (из-за вмешательства в процессе родов, неадекватной физической нагрузки в послеродовом периоде)[15, с.3].
Врачи остеопаты могут легко обнаружить данные нарушения (несимметричность подвздошных костей, подвижность седалищных костей).
Такие изменения в дальнейшем приведут к патологиям:
-из-за нарушения баланса мышечно-связочного аппарата в тазу существует риск возникновения недержания мочи, опущения органов;
-из-за разной нагрузки на ноги могут возникнуть боли в суставах;
-дегенеративным изменениям в позвоночном столбе.
Пеленание помогает бороться с отёками, геморроем, большим животом после родов.
Период послеродового восстановления у каждой женщины протекает по-разному. У одних восстановление проходит быстро, другие далеко не сразу чувствуют себя здоровыми, третьи могут и не вернуться в прежнее состояние.
Восстанавливаться после родов можно многими способами: хорошим отдыхом, курсом массажа, с помощью врачей, специальными упражнениями и гимнастикой.
У беременной женщины изменяется центр тяжести. Её организм начинает работать по-другому, изменяется осанка.
После родов тело продолжает двигаться как и при беременности. Живот у женщины выпирает, плечи опущены. Гормон релаксин продолжает вырабатываться, расслабляя связки женщины.
В старину женщины были здоровее нынешних: работали много, могли нарожать здоровых деток. Но и в те времена были способы восстановления после родов.
3. Кертис, Г. Гид по беременности. От зачатия до родов / Г. Кертис, Д. Шулер. - М.: Эксмо, 2018. - 320 c.
4. Мананникова, Н.В. Курс лекций для беременных и матерей / Н.В. Мананникова, Е.А. Булыгина. - М.: Медгиз, 2013. - 276 c.
5. Обоскалова, Татьяна Здоровье женщины в период беременности / Татьяна Обоскалова. - М.: Рама Паблишинг, 2017. - 755 c.
6. Разумовский, Е. Звездные врата судьбы. Весы. Точные сроки важнейших периодов жизни человека / Е. Разумовский. - М.: Локид-Пресс, 2018. - 384 c.
7. Сидорова, И. С. Внутриутробная инфекция. Ведение беременности, родов и послеродового периода / И.С. Сидорова, И.О. Макаров, Н.А. Матвиенко. - М.: МЕДпресс-информ, 2018. - 160 c.
8. Сидорова, И.С. Внутриутробная инфекция: ведение беременности, родов и послеродового периода. Учебное пособие. Гриф УМО по медицинскому образованию / И.С. Сидорова. - М.: МЕДпресс-информ, 2016. - 760 c.
9. Симкин, П. Гид по беременности / П. Симкин, Д. Вэлли, Э. Кепплер. - М.: Гранд, 2018. - 576 c.
10. Форд-Мартин, Пола Все о родах. Исчерпывающая информация о планировании, методиках, осложнениях и послеродовом периоде / Пола Форд-Мартин. - М.: АСТ, Астрель, 2018. - 288 c.
11. Чернуха, Е. А. Нормальный и патологический послеродовой период / Е.А. Чернуха. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2014. - 272 c.
12. Шефер, К. Лекарственная терапия в период беременности и лактации / К. Шефер, Х. Шпильманн, К. Феттер. - Москва: Гостехиздат, 2016. - 768 c.
13. Шефер, К. Лекарственная терапия в период беременности и лактации / К. Шефер. - М.: Логосфера, 2013. - 343 c.
14. Эйзенберг, А. Мать и дитя. Все о планировании беременности, родах и послеродовом периоде / А. Эйзенберг. - М.: АСТ, 2018. - 544 c.
15. Эйзенберг, А. Мать и дитя. Все о планировании беременности, родах и послеродовом периоде / А. Эйзенберг. - М.: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2017. - 400 c.