Профилактика ожирения у женщин

В настоящее время ожирение стало одной из наиболее важных медико-социальных проблем в мире в связи с его высокой распространенностью и существенными затратами на преодоление его последствий.

В далеком прошлом накопление веса позволяло человеку выживать в период вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. В записях индийской, греческой и римской культуры излишний вес выступал как порок. Гиппократ замечал, что полные люди мало живут, а тучные женщины бесплодны. От гениального изобретения природы - жировых отложений страдают множество людей в мире.

Сегодня в странах Европы 25% населения страдает ожирением. В мире наблюдается рост лишнего веса у детей и подростков. Профилактика ожирения у взрослых Ожирение становится актуальной угрозой и вызывает социальную опасность. Патология вызывает инвалидность у молодых трудоспособных людей, из-за развития опасных сопутствующих заболеваний (сахарный диабет, атеросклероз, бесплодие у женщин, желчнокаменную болезнь).

Ожирение - заболевание, характеризующееся избыточным накоплением лишних килограммов и повышенным уровнем жировых отложений. На сегодняшний день проблема полных людей считается наиболее актуальной в мире. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) свыше 600 млн человек планеты страдают подобной патологией.

На протяжении последних десятилетий наблюдения отмечается рост распространенности ожирения во всех возрастных группах. Так, в 2016 г. в мире более 1,9 млрд взрослых старше 18 лет имели избыточный вес, из них свыше 650 млн страдали ожирением (около 13% взрослого населения планеты (11% мужчин и 15% женщин)). По оценкам Всемирной федерации ожирения, к 2025 г. распространенность ожирения во всем мире превысит 18% среди мужчин и 21% среди женщин, причем в отдельных государствах этот показатель будет гораздо выше.

Ожирение - заболевание, для которого характерно появление излишней массы тела и накопление жира. Проблема ожирения в мире С медицинской точки зрения это состояние характеризуется увеличением веса от 20% выше нормы, за счет роста жировых отложений. Это заболевание приносит не только психологический дискомфорт, но также способно привести к нарушению работы многих органов. Человек оказывается в группе риска таких опасных патологий, как инфаркты, инсульты и др. Все эти болезни способны ухудшить его качество жизни и привести к инвалидности. Снизить риск развития таких заболеваний способна профилактика ожирения, направленная на ведение здорового образа жизни. Проблема самочувствия лиц с ожирением в современном обществе становится актуальной и социально-значимой. Общество непреднамеренно вызывает у своих граждан появление излишних килограммов методом потребления высококалорийной пищи, а технический прогресс стимулирует малоподвижный образ жизни.

Цель – изучение особенностей профилактики ожирения у женщин.

Объект исследования: проблема ожирения.

Предмет исследования: профилактика ожирения у женщин.

Задачи исследования:

Изучить основные причины ожирения;

Показать клиническую картину и осложнения ожирения;

Рассмотреть специфику ожирения у женщин и его профилактику;

Проанализировать меры профилактики женского ожирения.

Методы исследования: анализ и синтез научной литературы по теме исследования.

Структура. Работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованных источников и приложения.

Глава 1. Проблемы ожирения 21 века

1.1 Основные причины ожирения

Ожирение – это увеличение массы тела на 10% и более от максимальной по росту, возрасту и полу за счет жировой ткани. Избыток на 10-25% - I степень. 26-49% - II степень. 50-99% - III. >100% - IV степень.

В новом докладе ВОЗ говорится о том, что в Европейском регионе 59% взрослого населения и практически каждый третий ребенок (29% мальчиков и 27% девочек) живут с избыточной массой тела или ожирением. Распространенность ожирения среди взрослых в Европейском регионе выше, чем в каком-либо другом регионе ВОЗ, кроме Региона Америки[1].

Избыточная масса тела и ожирение входят в число ведущих причин смертности и инвалидности в Европейском регионе: по последним оценкам, ежегодно они становятся причиной более 1,2 млн случаев смерти, что составляет более 13% от общей смертности.

В Росси по данным Росстата, в 2020 году ожирение диагностировали у 17,7 процента всего населения нашей страны, в 2021-м — у 19,6, а в 2022-м — у 20,6 процента. Выросло за это же время и количество людей с избыточным весом — с 32,8 до 35,9 процента[2].

Рязанская область занимает третье место среди регионов-лидеров по детскому ожирению, сообщает РБК со ссылкой на министерство здравоохранения России. По данным минздрава, безоговорочными лидерами по детскому ожирению являются Республика Алтай и Ульяновская область. Там диагноз «ожирение» поставили более чем 3% от всех детей и подростков. Замыкает тройку лидеров Рязанская область, где ожирением страдают 2,6% от всех детей от 0 до 18 лет (см. рисунок 1, Приложение)[3].

Ожирение является фактором риска многих неинфекционных заболеваний (НИЗ), в том числе рака, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и хронических респираторных заболеваний. Так, например, ожирение считается причиной по меньшей мере 13 видов онкологических заболеваний и с высокой вероятностью является прямой причиной по меньшей мере 200 000 новых случаев рака, ежегодно регистрируемых в Регионе, причем в ближайшие годы эта цифра будет расти. Избыточная масса тела и ожирение также являются главным фактором риска инвалидности – в Регионе они являются причиной 7% всех лет жизни, прожитых с инвалидностью[4].

Люди с избыточной массой тела и ожирением испытывают на себе непропорционально тяжелые последствия пандемии COVID-19. Во время пандемии они столкнулись с негативными изменениями в отношении потребления пищи и физической активности, которые будут влиять на здоровье населения в последующие годы, и для того, чтобы обратить эти тенденции вспять, потребуются существенные усилия[5].

Ожирение – хроническое, гетерогенное и многофакторное заболевание, характеризующееся, чрезмерным накоплением жировой ткани в организме людей с наличием генетической предрасположенности.

При ожирении часто развиваются такие сопутствующие заболевания, как: артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет типа 2, жировой гипотоз, которые существенно влияют на работоспособность и продолжительность жизни больных. Сегодня ожирение является распространенным заболеванием во всем мире и объявлено эпидемией. Распространенность ожирения находится в пределах 10-30% в разных странах мира (см. рисунок 2, Приложение).

Основными причинами ожирения являются высококалорийная пища, которая перекрывает суточные энергетические затраты, избыточное содержание жиров в рационе и низкий уровень физической активности на фоне генетической предрасположенности. Ожирение по своей природе является многофакторным заболеванием. В его развитии играют роль генетические механизмы, факторы внешней среды и эндокринные нарушения

Алферова В. И., Мустафина С. В. Распространенность ожирения во взрослой популяции Российской Федерации // Ожирение и метаболизм. 2022. Т. 19, №1. С. 96–105.

Ануфриева Е.В., Неупокоева Л.Ю., Ковтун О.П. Тенденции распространенности ожирения у детей и подростков в Свердловской области. Российский педиатрический журнал 2020. № 1(2). С. 5-9.

Бекбаева И. В., Муковникова Е. В., Кыртиков С. И. Репродуктивный потенциал женщин с ожирением // Акушерство и гинекология: новости, мнения, обучение. 2023. Т. 11. Спецвыпуск. С. 126–131.

Борьба с ожирением как фокус развития Национального здравоохранения. - URL: https://www.endocrincentr.ru/news/borba-s-ozhireniem-kak-fokus-razvitiya-nacionalnogo-zdravoohraneniya (Дата доступа 05.11.2023).

Дедов И. И., Мокрышева Н. Г., Мельниченко Г. А. Ожирение. Клинические рекомендации // Consilium Medicum. 2021. Т. 23, № 4. С. 311–325.

Доклад о проблеме ожирения в Европейском регионе ВОЗ, 2022 г. [Электронный ресурс] - URL: https://www.who.int/europe/ru/news/item/03-05-2022-new-who-report--europe-can-reverse-its-obesity--epidemic (дата обращения 08.11.2023).

Драпкина О.М., Будневский А.В., Овсянников Е.С., Концевая А.В., Дробышева Е.С. Саркопеническое ожирение: закономерности и парадоксы. Профилактическая медицина 2021. № 24(1). С. 73‑78.

Европейская программа работы на 2020–2025 гг. «Совместные действия для улучшения здоровья жителей Европы» [Электронный ресурс] - URL: https://www.who.int/europe/ru/news/item/03-05-2022-new-who-report--europe-can-reverse-its-obesity--epidemic (дата обращения 08.11.2023).

Звенигородская Л.А., Бондаренко Е.Ю., Чурикова А.А. Особенности терапии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни у больных с абдоминальным ожирением // Concilium medicum. 2019. №8. С. 5-9.

Мкртумян А.М. Ожирение – проблема XXI века. Пути решения // Электронный ресурс. - URL: https://www.rmj.ru/ (дата обращения: 29.11.2023)

Ожирение — болезнь XXI века // Электронный ресурс. - URL: https://azbyka.ru/zdorovie/ozhirenie-bolezn-xxi-veka (дата обращения: 29.11.2023)

Ожирение – глобальная эпидемия 21 века / Пресс-центр / Здоровый образ жизни // Электронный ресурс, - URL: http://04.rospotrebnadzor.ru/ (дата обращения: 29.11.2023)

Основы клинической диабетологии. // Р.Б. Базарбекова, А.К. Досанова. Обучение пациентов. Алматы, 2019. 140 с.

Пандемия ожирения среди детей и подростков: почему стремительно полнеют мальчики? [Электронный ресурс]. - URL: https://78.ru/articles/2020-1012/pandemiya_ozhireniya_sredi_detei_i_podrostkov_pochemu_stremitelno_polneyut_malchiki (дата обращения 08.11.2023).

Парецкая А. Ожирение у женщин [Электронный ресурс]. - URL: https://www.kp.ru/doctor/bolezni/ozhirenie-u-zhenshhin/ (дата обращения 08.11.2023).

Российские клинические рекомендации. Ревматология / под ред. Е.Л. Насонова. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2023. 464с.

Росстат // Парламентская газета. [Электронный ресурс]. - URL: https://www.pnp.ru/social/v-rosstate-rasskazali-ob-uvelichenii-chisla-rossiyan-s-lishnim-vesom.html (дата обращения 08.11.2023).

Руденко М.Г. Ожирение у женщин и риски для здоровья [Электронный ресурс]. - URL: https://navigator.mosgorzdrav.ru/diseases/endokrinologiya/ozhirenie-u-zhenshchin-i-riski-dlya-zdorovya/ (дата обращения 08.11.2023).

Спиридонова Т.К., Диомидова В.Н., Воропаева Л.А. Роль центра здоровья в диагностике ранних признаков ожирения. // Медицинский альманах 2020. №2. С. 20-23.

Эндокринология: ожирение у женщин; профилактика, лечение [Электронный ресурс] - URL: https://aeternamed.ru/article/endokrinologiya-ozhirenie-u-zhenschin-profilaktika--lechenie (дата обращения 08.11.2023).