Введение
- Основная часть
- Основные правила по технике безопасности на занятиях по физической культуре
- Нормы поведения в спортивном зале и правила работы с инвентарем, гигиенические требования
- Режим дня и самоконтроль своего самочувствия
- Профилактика простудных и инфекционных заболеваний
- Техника безопасности при занятиях различными видами спорта
Заключение
Список используемой литературы
Техника безопасности на занятиях по физической культуре имеет большое значение, так как нарушение ее приводит к травматизму, что недопустимо. Ответственность за выполнение техники безопасности несет директор учреждения, где ведутся занятия по физической культуре, преподаватель и сами занимающиеся.
Цель – раскрыть основные аспекты здорового образа жизни и соблюдения техники безопасности во время занятий физической культурой и спортом для достижения наибольшей эффективности укрепления и сохранения здоровья с помощью средств и методов физической культуры и спорта.
Задачи:
- Роль преподавателя и занимающегося в соблюдении техники безопасности на занятиях по физической культуре и спорту.
- Основные правила техники безопасности спортивного сооружения и инвентаря.
- Спортивная форма и поведение занимающихся для исключения травматизма на занятиях физической культурой и спортом, соблюдение гигиенических норм.
- Раскрыть смысл режима дня и самоконтроля для достижения эффективности занятий физической культурой и спортом.
Преподаватель по физической культуре обязан следить за состоянием спортивного оборудования и инвентаря и о, имеющихся поломках своевременно сообщать руководству. Место проведения занятия должно соответствовать всем необходимым нормам, которые установлены для данного вида спортивного сооружения или спортивной площадки.
Бишаева А.А. Физическая культура. Учебник /М.: Академия, 2018 г.
Гелецкая Л.Н. Физическая культура студентов специального учебного отделения. М.: Инфа-М, 2015 г.
Кокотия В.Я., Барчукова И.С. Физическая культура и физическая подготовка: Учебник. М.: Юнити, 2017 г.
Решетников Н.В. Физическая культура: Учебник-М.: Академия, 2015 г. 5.https://studopedia.ru/8_101334_trebovaniya-tehniki-bezopasnosti-vo-vremya-zanyatiy-podvizhnimi-i-sportivnimi-igrami.html.