Участие медицинской сестры в пропаганде физической культуры и профилактике гиподинамии

Актуальность темы. В Уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) говорится, что здоровье - это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие. Так уж повелось, что до недавнего прошлого многие у нас считали, что если человек заболевает, то в первую очередь в этом виновата медицина. И именно врачи, которые не сумели быстро поставить на ноги больного. А о том, как человек до своего заболевания относился к собственному здоровью, в каких условиях жил и работал, почему-то мало задумывались. Однако в последнее время учёными доказано, что здоровье только в 7-8% случаев зависит от здравоохранения, и более же чем наполовину - от образа жизни людей. А раз так, то должна всемерно возрастать роль каждого человека в борьбе за собственное здоровье, в том числе, и с гиподинамией.

Гиподинамия – совокупность отрицательных морфофункциональных изменений в организме в следствии длительной гипокинезии.

Гипокинезия – особое состояние организма, обусловленное недостаточностью двигательной активностью.

В качестве профилактике отрицательных последствий гиподинамии необходимо постоянно и регулярно заниматься физической культурой. Более того, необходимо, чтобы это стало по-настоящему престижным делом. И тут нужен механизм не только морального, но и социально-экономического стимулирования ЗОЖ и физической культуры. Занятия физической культурой снижают заболеваемость населения, благотворно влияют на психику человека – на его внимание, память, мышление, способствуют воспитанию ценных личностных качеств.

Кроме того, занятия физкультурой помогают людям более эффективно использовать своё свободное время, а также способствуют отвыканию от вредных привычек, употребления алкоголя и курения.

Цель данной работы – показать роль медицинской сестры в пропаганде физической культуры и профилактике гиподинамии.

Объектом исследования в данной работе выступает пропаганда физической культуры и профилактике гиподинамии.

Предметом исследования является участие медицинской сестры в пропаганде физической культуры и профилактике гиподинамии.

Задачи:

1. Рассмотреть патогенез и этиологию гиподинамии;

2. Показать диагностику, лечение и профилактику гиподинамии;

3. Определить роль медицинской сестры в формировании ЗОЖ и физической культуры;

4. Изучить методы и формы медицинской пропаганды физической культуры и профилактике гиподинамии.

В качестве методов исследования в данной работе использовались общенаучные методы: анализ и синтез литературы, метод классификации, описательный и гипотетико-дедуктивный методы.

По структуре данная работа состоит из введения, основной части, заключения и списка использованных источников и приложения.

Анапасенко, Г.Л. Медицинская валеология. / Г.Л. Анапасенко, Л.А. Попова - Ростов-на-Дону: Феникс, 2020. - 248 с.

Бальсевич, В.К. Физическая культура для всех и каждого /В.К. Бальсевич - М.: ФиС, 2019. - 208 с.

Будзен, П.В. Здоровье и массовый мастер-спорт: Проблемы и пути решения /П.В. Будзен, Р.Д. Дибнер // Теория и практика физической культуры. - 2021. - №5. С.6-12.

Гиподинамия болезнь цивилизации/ Кардозу В.М., Фернандеш Д.М. // Научная статья 2019. - № 5. - С.704-711.

Евсеев, С.П. Адаптивная физическая культура. / С.П. Евсеев, Л.В. Шапкова. - М.: Спорт, 2020. - 240с.

Елисеев Ю. Ю. Справочник медицинской сестры. – М.: ЭКСМО, 2019. - 100 с.

Елисеев, А.Г. Большая медицинская энциклопедия / А.Г. Елисеев, В.Н. Шилов. – М.: Эксмо, 2019. - 864 с.

Епифанов, В.А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина /В.А. Епифанов. - М.: Медицина, 2021. - 122 с.

и другие источники