Аутотренинг на производстве и в производственной сфере

С развитием технологий и автоматизации процессов производства все более важным становится обеспечение эффективности и производительности работников. Аутотренинг позволяет развивать профессиональные навыки, улучшать концентрацию и внимание, а также повышать уровень мотивации сотрудников.

Одним из основных аспектов актуальности изучения данной темы является постоянное изменение требований к производственным рабочим. В условиях быстро меняющейся экономической среды компании вынуждены быстро адаптироваться и модернизировать свои процессы. Аутотренинг позволяет сотрудникам быть гибкими и адаптивными, что является ключом к успешной работе в современных условиях.

Еще одной важной причиной изучения темы аутотренинга на производстве является необходимость повышения производительности труда. Современные технологии позволяют выполнять задачи быстрее и более эффективно, но без компетентных сотрудников это потенциал не используется в полной мере. Обучение сотрудников методикам аутотренинга может значительно увеличить производительность и качество работы.

Кроме того, изучение темы аутотренинга на производстве позволяет снизить уровень стресса и повысить уровень удовлетворенности сотрудников своей работой. Работа на производстве часто связана с повышенной напряженностью и монотонностью, что может негативно сказываться на психологическом состоянии работников. Аутотренинг помогает справляться со стрессом, улучшает эмоциональное состояние и способствует общему благополучию персонала.

Таким образом, изучение темы аутотренинга на производстве и в производственной сфере имеет большое значение для современных организаций. Это позволяет повысить производительность труда, улучшить психологический климат в коллективе, а также повысить уровень удовлетворенности сотрудников своей работой. В результате компания получает более эффективных сотрудников, способных успешно справляться с вызовами современного бизнеса.

Степень изученности. В разработке данной темы были использованы работы таких авторов как: Митяева А. М., Яшин В. Н., Квагинидзе В. С., Крюкова Д. А., Мармузова Л. В., Назарова Е. Н., Туманян Г. С., Морозов М. А. и др.

Целью данной работы является изучение аутотренинга на производстве и в производственной сфере, исходя из поставленной цели, были определены следующие задачи:

- Рассмотреть аутотренинг для сотрудников.

Структура данной работы состоит из: введения, 1 глав, заключения и  списка используемой литературы.

1. Барчуков И.С.: Теория и методика физического воспитания и спорта. - М.: КноРус, 2021, 239 с.
2. Голощапов Б.Р.: История физической культуры и спорта. - М.: Академия, 2021, 451 с.
3. Григоревич В.В.: Всеобщая история физической культуры и спорта. - М.: Советский спорт, 2019, 159 с.
4. Евсеев Ю. И. Физическое воспитание; Феникс - Москва, 2020. - 384 c.
5. Лубышева Л.И.: Социология физической культуры и спорта. - М.: Академия, 2020, 129 с.
6. Надёжина Н. В. Мотивация к занятиям физической культурой и спортом у студентов 1-3 курсов АЧИИ ФГБОУ ВО ДонГАУ // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2021. – Т. 23. – 181 с.
7. Пахомова Л.Э.: Физическая культура и здоровье студентов. - Белгород: БелГУ, 2020, 333 с.
8. Прокофьева В.Н.: Практикум по физиологии физического воспитания и спорта. - Ростов на/Д: Феникс, 2019, 276 с.
9. Тестовые вопросы и задания по физической культуре. авт.-сост.: П.А. Киселев, С.Б. Киселева ; рец. С.А. Шептикин: - М.: Глобус, 2020, 68 с.
10. Трескин А.В.: История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты. - М.: АСТ: Олимп, 2019, 309 с.