Реферат Двигательная активность, профессиональная направленность физического воспитания. Роль ФК и спорта в развитии общества

Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность любого человека, он имеет права перекладывать ее на окружающих. Поскольку часто бывает и так, что человек вредными привычками, неправильным образом жизни, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит свой организм и свое тело до катастрофического состояния и лишь в этой ситуации вспоминает о медицине.

Насколько бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от его болезней. Человек - сам творец собственного здоровья, за которое необходимо бороться и которое важно поддерживать. С раннего возраста очень важно вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - иными словами, добиваться рациональными путями подлинной гармонии здоровья.

Целостность человеческой личности проявляется, в первую очередь, во взаимодействии и взаимосвязи физических и психических сил организма. Гармония психофизических сил организма повышает резервы здоровья, формирует условия для творческого самовыражения в разных областях жизни. Активный и здоровый человек надолго сохраняет молодость, продолжая созидательную деятельность.

Этим и обуславливается актуальность настоящей работы, целью которой выступает исследование двигательной активности человека, ее связи со здоровьем и влияния на организм.

В соответствии с целью в работе будут решены перечисленные задачи:

1. Определить роль двигательной активности человека в его жизни;

2. Раскрыть связь двигательной активности со здоровьем человека;

3. Исследовать влияние двигательной активности на организм.

1. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. - М.: Физкультура и спорт, 2015.- 208 с.

2. Вайцеховский С.М. Книга тренера. - М.: Физкультура и спорт, 2015. - 278 с.

3. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 2015. - 200 с.

4. Ильин Е.П. Психология физического воспитания.- М., 2015. – 385 с.

5. Коренберг В.Б. Проблема физических и двигательных качеств // Теория и практика физической культуры. - 2016. - №7. – 2-5 с.

6. Озолин Н.Г. Молодому коллеге. - М.: Физкультура и спорт, 2016. - 288 с.