Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система

Современная окружающая среда создает организму такие условия существования, в которых он часто болеет. Без знаний о строении человеческого тела, о закономерностях функционирования отдельных органов и систем организма, об особенностях протекания сложных процессов его жизнедеятельности нельзя организовать процесс формирования здорового образа жизни и физической подготовки населения.

Цель работы – рассмотреть организм человека как единую саморазвивающуюся и саморегулирующуюся биологическую систему.

Задачи работы:

1. Изучить представления об организме и его саморегуляции.
2. Рассмотреть организм человека как единую саморазвивающуюся и саморегулирующуюся биологическую систему.
3. Проанализировать роль физических упражнений для совершенствования отдельных систем организма.

1. Представления об организме и его саморегуляции

Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система – это система автоматического поддержания какого-либо жизненно важного фактора организма на должном уровне, отклонение от которого ведет к немедленной мобилизации механизмов, восстанавливающих этот уровень.

Деятельность всех органов человеческого организма взаимосвязана между собой и является единой саморегулирующейся и саморазвивающейся биологической системой, функциональная деятельность которой обуславливается взаимодействием психических, двигательных и вегетативных реакций на различные воздействия окружающей среды. Эти воздействия могут быть как полезными, так и пагубными для здоровья.

Проявлением жизнедеятельности организма являются физиологические функции, с помощью которых он подстраивается к внешней среде, а также приспосабливает среду к своим потребностям.

Благодаря тому, что физиологические функции обладают удивительной ycтoйчивостью, человек, даже в самых сложных жизненных ситуациях, остается практически здоровым. Функциональная устойчивость заложена в самой природе человека, она обеспечивается механизмами саморегуляции, т.е. такой формой взаимодействия в организме, при которой отклонение рабочего режима от нормы, побуждает организм к возвращению его к исходному уровню. Это замечательное свойство организма было открыто и изучено выдающимися корифеями физиологии И.П. Павловым, В Кенноном, У. Эшби, П.К. Анохиным и др.

1. Бишаева А.А. Физическая культура : учебник / А.А. Бишаева, В.В. Малков. – М. : КНОРУС, 2016 – 312 с.
2. Лекционный материал по предмету «Физическая культура» на тему «ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА КАК ЕДИНАЯ САМОРАЗВИВАЮЩАЯСЯ И САМОРЕГУЛИРУЮЩАЯСЯ СИСТЕМА» [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://infourok.ru/lekcionniy-material-po-predmetu-fizicheskaya-kultura-na-temu-organizm-cheloveka-kak-edinaya-samorazvivayuschayasya-i-samoregulir-2791808.html
3. Организм человека как единая саморазвивающаяся, саморегулируемая биологическая система / Нимаева М.В., Лыженкова Р.С. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://scienceforum.ru/2021/article/2018024296
4. СОЦИАЛЬНО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ. Лекция 1. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://docviewer.yandex.ru/view/72431377/
5. Физическая культура и спорт / сост. В. Н. Буянов, И.В. Переверзева. – Ульяновск: УлГТУ, 2011. – 310 с.