Общая характеристика физической культуры и спорта

Сегодня очень большое внимание уделяется здоровому способу жизни, который неразрывно связанный с умеренной физической нагрузкой. Мы каждый день занимается физическими упражнениями, даже не догадываясь об этом. Ведь физическая нагрузка это ходьба, плавание, бег, приседание и эти упражнения мы выполняем всегда. И когда мы осознаем, что существует зависимость между подготовкой к труду и его результатами, начинаем готовиться все лучше.

На самом деле наша спортивная деятельность выделяется в самостоятельную и социально необходимую профессию – физическую культуру, которая постепенно формируется в область широкой и сложной социальной деятельности, с формирование и реализацией научно-практических подходов.

А если мы захотим сравнить свои физические возможности с друзьями, или другими людьми, то речь уже пойдет о спорте. Специфическим для которого является то, что конечной его целью является физическое совершенствование человека, реализуемое в условиях соревновательной деятельности, без которой он существовать не может. Соревновательная деятельность осуществляется в условиях официальных соревнований с установкой на достижение высокого спортивного результата. Однако спорт нельзя сводить только к соревновательной деятельности, он имеет и более глубокий смысл. Это обусловлено социальной сущностью и назначением спорта в нашем обществе.

1. Максименко А.M. Теория и методика физической культуры: Учебник для студ. высш. учеб. заведений.- M.- Физическая культура, 2005.
2. Теория и методика спорта: Учeб.пособие для училищ олимпийского резерва/ Под ред. Ф.П.Суслова, Ж.K.Xолодова. – М.: 1997
3. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под. Ред. Проф. Ю.Ф. Kурамшина. – 3-е изд., стереотип. – M.: Советский спорт, 2007.
4. Xолодов Ж.K., Kузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - M.: Издательский центр "Академия", 2000. - 480 с.