Связь медицины и физической культуры

Ухудшение здоровья россиян, острая демографическая ситуация в России, высокая заболеваемость и смертность, особенно мужчин трудоспособного возраста, не первый год определяются руководством страны как проблема государственного масштаба, а здоровье нации – как основа национальной безопасности.

Оздоровительно-профилактической физической культуре в последнее время отводится важное место в процессе оздоровления нации. Она включает в себя не только систематические целенаправленные занятия физическими упражнениями с целью улучшения здоровья, но и решение тесно связанных с ними проблем питания, психической регуляции, формирования индивидуального стиля жизни, воспитания активной жизненной позиции.

Оздоровительная тренировка – это система физических упражнений, направленных на повышение функционального состояния организма до необходимого уровня. Задачей оздоровительной физической тренировки является повышение уровня физического состояния до безопасных величин, которые гарантируют стабильное состояние здоровья. Частные задачи оздоровительной физической тренировки:

улучшение функционального состояния и профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы;

улучшение деятельности и профилактика заболеваний дыхательной системы;

улучшение показателей общей физической работоспособности;

укрепление опорно-двигательного аппарата, мышечной системы, профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата;

регуляция обменных процессов;

повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов внешней среды, укрепление иммунитета.

Цель работы:

формирование знаний об эффективности физических упражнений оздоровительной направленности, рациональности, соответствии величины нагрузок функциональным возможностям организма

Для реализации данной цели были поставлены следующие задачи

Изучить принципы и методы оздоровительной физической тренировки

Оценить критерии дозирования физических нагрузок в оздоровительной тренировке

Обозначить показания и противопоказания к назначению оздоровительной физической тренировки.

Актуальность темы:

В настоящее время актуальность приобретает низкий уровень здоровья и качества жизни населения. К числу наиболее актуальных проблем относятся нездоровый образ жизни, высокий уровень психосоциального напряжения, массовым явлением стала низкая физическая активность среди населения всех возрастных групп.

Становится очевидным, что созданию имиджевой установки на здоровье возможно не только проведением превентивных профилактических мероприятий среди различных возрастных групп населения, но и вовлечением в творческую, образовательную и другие виды работ, а также предоставлением качественных спортивно-оздоровительных услуг.

В настоящее время развивающаяся сеть негосударственных коммерческих спортивно-оздоровительных комплексов зачастую не отвечает предъявляемым требованиям безопасности предоставляемых услуг. В структуре оздоровительных комплексов зачастую отсутствует медицинский департамент, являющийся независимым защитником интересов и здоровья клиентов.

1. Басовский Л.Е., Протасьев В.Б. Управление качеством: учебник. – М.: ИНФРА – М., 2000. – 168 с.
2. Боголюбов В.М. Медицинская реабилитация: руководство. – М., 2007. – 677 с.
3. Гольберг Н.Д. Питание юнх спортсменов / Н.Д. Гольберг, Р.Р. Дондуковская. – М.: Советский спорт, 2007. – 240 с.
4. Епифанов, В.А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2007. – 568 с.
5. Лечебная физическая культура: учеб. для студ. высш. учеб. заведений / С.Н. Попов, Н.М. Валеева, Т.С. Гарасева. – М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 416 с.
6. Лечебная физическая культура в педиатрии / Л.М. Белозёрова. – Ростов н/Д.: Феникс, 2006. – 222 с.
7. Лечебная физическая культура: справочник / под ред. В.А. Епифанова. – М.: Медицина, 2004. – 592 с.
8. Лисовский В.А., Евсеев С.П., Голофеевский В.Ю., Мироненко А.Н. Комплексная профилактика заболеваний и реабилитация больных и инвалидов: учеб. пособие / под ред. проф. С.П. Евсеева. – М.: Советкий спорт, 2001. – 320 с.
9. Макарова В.И. Спортивная медицина: учебник для студентов спортивных факультетов. – М.: «Терра-Спорт», 2002. – 160 с.
10. Степанова О.Н. Маркетинг в сфере физической культуры и спорта. 2- изд., стереотип. – М.: Советский спорт, 2006. – 256 с.