Введение
Глава 1. Характеристика двигательной активности и её влияния на физическое развитие младшего школьника
1.1 Понятие «двигательное действие»
1.2 Факторы, влияющие на параметры активности
1.3 Способы и приемы устранения ошибок при обучении двигательному действию
Глава 2. Оптимизация док обучения двигательным действиям старших док школьников и методы устранения ошибок
2.1 Оценка там и анализ там двигательных действий там старших док школьников
2.2 парк Модели оптимизации парк двигательного режима парк старших док школьников
Заключение
Список использованной литературы
Приложения
Актуальность курсовой работы. Двигательная активность является одним из показателей, обуславливающих здоровье и физическое развитие ребёнка. Как показывают многочисленные исследования, двигательная активность современных школьников существенно отстаёт от должных норм, и в динамике продолжает снижаться. Изменение учебных программ идёт в основном по пути их усложнения, школьники, уже начиная со второго класса, вынуждены по 3-4 часа делать домашние задания, посещать дополнительные консультации, искать материал для урока в энциклопедиях. Для большинства детей школьная учебная нагрузка является непомерной ношей, подрывающей здоровье. Всё это ведёт к существенному сокращению двигательной активности в режиме дня ребёнка. Во время обучения двигательным действиям выполнение занимающимися физических упражнений сопровождается отклонениями техники от заданного образца и появлением двигательных ошибок. Характер и степень отклонений могут быть различными. К двигательным ошибкам относят как невыполнение или существенное искажение частей двигательных действий, так и малоэффективные или лишние движения.
Во время обучения двигательному действию важной задачей является своевременное исправление ошибок. Причинами ошибок могут быть: неточное представление о технике движения; несоответствие двигательных ощущений и субъективной оценки собственных действий ученика; несоответствие сложности двигательного задания и возможностей ученика, отрицательное влияние уже освоенных упражнений на новое; недостаточное проявление смелости и решительности при выполнении двигательных действий и другое.
Действия, направленные на углубленное разучивание упражнения, позволяют довести основные технические моменты до уровня автоматизированных, что выражается в самостоятельном и технически правильном выполнении упражнения.
Цель курсовой работы – выполнить анализ методов и приёмов предупреждения и устранения ошибок при обучении двигательному действию.
Объект курсовой работы: процесс обучения двигательным действиям.
Предмет курсовой работы: методы и приёмы предупреждения и устранения ошибок при обучении двигательным действиям.
Задачи курсовой работы:
- рассмотреть понятие «двигательное действие»;
- изучить факторы, влияющие на параметры активности;
- выявить причины двигательных ошибок при выполнении физических упражнений;
- определить методы и приемы предупреждения и устранения ошибок в двигательных действиях занимающихся;
- провести оценку там и анализ там двигательных действий там старших док школьников;
- предложить модели оптимизации парк двигательного режима парк старших док школьников.
Практическая значимость заключается в возможности использования рекомендаций по оптимизации режима дня в жизни школьников с дефицитом двигательной активности. Теоретической базой исследования явились взгляды на параметры двигательной активности, сформулированные А.Д. Сухаревым, Я.С. Вейнбаумом, В.И. Ковалем и др., положения теории и методики применения подвижных игр в физическом воспитании школьников Л.В. Былевой, Т.И. Осокиной, И.М. Короткова, М.Н. Жукова.
Курсовая работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованной литературы и приложения.
Глава 1. Характеристика док двигательной активности и док её влияния на док физическое развитие младшего док школьника
1.1 Понятие «двигательное действие»
Поскольку вопросами сон оценки двигательного действия сон занимаются представители разных сон наук: гигиены, медицины, сон физиологии, теории и сон методики физического воспитания, сон в начале исследования сон необходимо уточнить понятие сон «двигательное действие».
Коллектив авторов водив в своём водив учебнике "Физическая водив культура студента" водив даёт такое водив определение двигательной водив активности: "это водив естественная и водив специально организованная водив двигательная деятельность водив человека, обеспечивающая водив его успешное водив физическое и водив психическое развитие".
Украинские учёные человек трактуют двигательную активность человек как неотъемлемую часть человек образа жизни и человек поведения детей, которая человек определяется социально-экономическими и человек культурными факторами, зависит человек от организации физического человек воспитания, морфофункциональных особенностей человек растущего организма, типа человек нервной системы, количества человек свободного времени, мотивации человек к занятиям, доступности человек спортивных сооружений и человек мест отдыха детей человек и подростков.
Однако наиболее сорт лаконичным, но сорт в тоже сорт время информативным, сорт является следующее сорт определение: «двигательное действие» – сорт это сумма сорт движений, выполняемых сорт в процессе сорт жизнедеятельности организма. сорт Данное определение сорт встречается наиболее сорт часто в сорт изученных литературных сорт источниках.
Потребность в парк движении является парк одной из парк общебиологических потребностей парк организма, и парк играет важную парк роль в парк жизнедеятельности и парк формировании человека парк на всех парк этапах его парк эволюционного развития.
Развитие человека происходит сон в неразрывной связи сон с активной мышечной сон деятельностью.
« Двигательное действие» принадлежит человек к числу основных человек факторов, определяющих уровень человек обменных процессов организма человек и состояние его человек костной, мышечной и человек сердечно-сосудистой системы. Она человек связана тесно с человек тремя аспектами здоровья: человек физическим, психическим и человек социальным и в человек течение жизни человека человек играет разную роль.
Потребность док организма в двигательной док активности индивидуальна и док зависит от многих док физиологических, социально-экономических их док культурных факторов. Уровень док потребности в двигательной док активности в значительной док мере обуславливается наследственными док и генетическими признаками. док Для нормального развития док и функционирования организма док сохранения здоровья необходим док определенный уровень физ. док активности. Этот диапазон док имеет минимальный, оптимальный док уровни двигательной активности док и максимальный.
Минимальный уровень сон позволяет поддерживать нормальное сон функциональное состояние организма. сон При оптимальном достигается сон наиболее высокий уровень сон функциональных возможностей и сон жизнедеятельности организма; максимальные сон границы отделяют чрезмерные сон нагрузки, которые могут сон привести к переутомлению, сон резкому снижению работоспособности. сон При этом возникает сон вопрос о привычной сон физической активности, которую сон можно определить уровнем сон и характером потребления сон энергии в процессе сон обычной жизнедеятельности. Оценка сон этой двигательной активности сон проводится по двум сон составляющим, профессиональной и сон непрофессиональной.
Различают привычную сорт и специально сорт организованную двигательную сорт активность.
К привычной сорт двигательной активности, сорт согласно определению сорт Всемирной организации сорт здравоохранения, относят сорт виды движений, сорт направленные на сорт удовлетворение естественных сорт потребностей человека. сорт Сюда относят сорт усилия, направленные сорт на личную сорт гигиену, приготовление сорт пищи, действия сорт в процессе сорт производственной или сорт учебной деятельности.
Специально там организованное двигательное действие включает там различные формы там занятий физическими там упражнениями, активные там передвижения на там работу или там учёбу, игры, там прогулки.
В сон школьном возрасте специально сон организованная двигательная активность сон присутствует как в сон обязательном порядке в сон виде уроков физической сон культуры и других сон форм физического воспитания, сон реализуемых в школах сон (физкультминутки и физкультпаузы, сон подвижные перемены, часы сон здоровья, спортивно-массовые мероприятия сон и т.д.), так сон и в порядке сон добровольных занятий физическими сон упражнениями: организованно, в сон секциях, абонементных группах, сон и самостоятельно. Все сон перечисленные компоненты в сон совокупности формируют специально сон организованную двигательную активность сон школьников.
