Актуальность темы в том, что потребность в движении - одна из общебиологических потребностей организма и  принадлежит к числу основных факторов, определяющих уровень обменных процессов организма и состояние его костной, мышечной и сердечно-сосудистой системы.

Она связана тесно с тремя аспектами здоровья: физическим, психическим и социальным и в течение жизни человека играет разную роль.Двигательная активность в жизни человека.

Потребность организма в двигательной активности индивидуальна и зависит от многих физиологических, социально-экономических их культурных факторов.

Уровень потребности в двигательной активности в значительной мере обуславливается наследственными и генетическими признаками.

Для нормального развития и функционирования организма, сохранения здоровья необходим определенный уровень физической активности.

Регулярная двигательная активность в жизни человека необходима для полноценной жизни независимо от того, продлевает ли она жизнь или снижает вероятность преждевременных заболеваний.

Степень изученности. В разработке данной темы были использованы работы таких авторов как: Яшин В. Н., Квагинидзе В. С., Крюкова Д. А., Мармузова Л. В., Назарова Е. Н., Туманян Г. С. и др.

Целью данной работы является изучение роли двигательной активности для физического развития человека, исходя из поставленной цели, были определены следующие задачи:

- Проанализировать двигательную активность как обязательное условие здоровья и успешной учебной деятельности студентов;

- Исследовать влияние двигательной активности на продолжительность жизни.

Структура данной работы состоит из: введения, 2 глав, заключения и списка используемой литературы.

1. Барчуков И. С. Физическая культура и физическая подготовка / И.С. Барчуков, Ю.Н. Назаров, С.С. Егоров и др.. - М. : Юнити-Дана, 2017. - 432 с.
2. Бишаева А. А. Физическая культура / А. А. Бишаева. - М. : Академия, 2018. - 272 с.
3. Демидович Б. П. Физическая культура / Б. П. Демидович. - М. : Вышэйшая школа, 2017. - 248 с.
4. Евсеев Ю. И. Физическая культура / Ю. И. Евсеев. - М. : Феникс, 2020. - 384 с.
5. Крюкова Д. А. Здоровый человек и его окружение / Д. А. Крюкова, Л. А. Лысак, О. В. Фурса. - М. : Феникс, 2019. - 448 с.
6. Мармузова, Л. В. Здоровый человек и его окружение / Л. В. Мармузова. - М. : Академия, 2018. - 448 с.
7. Назарова Е. Н. Здоровый образ жизни и его составляющие / Е. Н. Назарова, Ю. Д. Жилов. - М. : Академия, 2020. - 256 с.
8. Туманян Г. С. Здоровый образ жизни и физическое совершенствование / Г. С. Туманян. - М. : Академия, 2017. - 336 с.
9. Яшин В. Н. ОБЖ. Здоровый образ жизни / В. Н. Яшин. - М. : Флинта, Наука, 2017. - 128 с.
10. Тестовые вопросы и задания по физической культуре. авт.-сост.: П.А. Киселев, С.Б. Киселева ; рец. С.А. Шептикин: - М.: Глобус, 2018, 68 с.