ВВЕДЕНИЕ.
- Понятие долголетия.
- Влияние двигательной активности на продолжительность жизни.
- Физическая активность как средство повышения продолжительности жизни людей
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.
Актуальность данной темы определяется ситуацией, которая сложилась на данном этапе развития общества. С одной стороны, убыстрение режима жизни, информированный бум, ухудшение экономической обстановки, распространение психоактивных веществ (наркотики, лекарственные препараты) не способствуют оздоровлению населения, а с другой стороны - от современного человека требуется, чтобы он был энергичным, мобильным, активным, успешным, а для этого необходимы жизненные силы и здоровье.
Попытки разрешить данное противоречие сейчас предпринимаются на уровне государства: различные федеральные программы по улучшению состояния здоровья населения, профилактике позитивного поведения, финансирование медицинских исследований и прочее. Но до тех пор, пока каждый из нас не осознает всю важность данной проблемы, ответственность за свое здоровье, его ценность, - это противоречие разрешено не будет.
Степень изученности. В разработке данной темы были использованы работы таких авторов как: Митяева А. М., Яшин В. Н., Квагинидзе В. С., Крюкова Д. А., Мармузова Л. В., Назарова Е. Н., Туманян Г. С., Морозов М. А. и др..
Целью данной работы является изучение долголетия и физической культуры, исходя из поставленной цели, были определены следующие задачи:
- Рассмотреть понятие долголетия;
- Исследовать влияние двигательной активности на продолжительность жизни;
- Охарактеризовать физическую активность как средство повышения продолжительности жизни людей.
Структура данной работы состоит из: введения, 3 глав, заключения и списка используемой литературы.
