ВКР|Физическая культура

Развитие физических качеств юных керлингистов 12-13 лет методом круговой тренировки

По всем вопросам пишите нам на topwork2424@gmail.com или в Телеграм  Telegram

Авторство: Nelada

Год: 2024 | Страниц: 49

Цена: 2 900
Купить работу

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………..3

 

Глава 1.  ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………6

 1.1.  Анатомо-физиологические особенности организма подростков ……6

1.2.   Физическая подготовка юных керлингистов…………………………12

 

Глава 2.  МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ………………29

 

Глава 3.  РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ………38

 

ВЫВОДЫ ……………………………………………………………………….47

 

ЛИТЕРАТУРА…………………………………………………………………48

 

 

Актуальность. Пробле­ма развития физических качеств у школьников при­обретает в настоящее время всё большую актуальность в связи с частыми стрессами, гиподинамией, ухудшением экологической обстановки, что неизбежно ведёт к снижению физической и умственной работоспособности.

Одним из эффективных средств физического развития школьни­ков, начиная с 12-летнего возраста, считаются спортивные игры и в частности - керлинг, который является одним из самых интелектуальных и увлекательных видов спорта. В ряде исследованиях показано /8, 9, 13/, что занятия керлингом развивают у школьников такие качества, как воля, рассудительность, решительность, смелость, самообладание, чув­ство товарищества и др. Кроме того, занятия керлингом способствуют повышению физической подготовленности школьников - развитию силы, скорости, выносливости, гибкости, коор­динационных способностей. В последние годы проведены некоторые иссле­дований по проблеме влияния занятий керлингом на уровень разви­тия перечисленных физических качеств.

В то же время подавляющее большинство исследований посвящено развитию физиче­ских качеств у квалифицированных керлингистов, и недостаточно внимания в научно-методической литературе уделяется вопросу развития физиче­ских качеств у школьников, занимающихся керлингом в спортивных секциях. Кроме того, практически не изученной остаётся проблема развития физических качеств у детей 12-13 лет, занимающихся керлингом с использованием метода круговой тренировки.

Применение «круговой тренировки» может улучшить уровень общей физической подготовленности спортсменов, т.к. этот метод позволяет существенно повысить моторную плотность учебно-тренировочных занятий (до 30-40%), что обеспечивает возрастание объема и интенсивности выполняемой тренировочной работы.

Однако до сих пор нет полной ясности об эффективности применения кругового метода при развитии физических качеств юношей на занятиях в секции керлинга. По этой причине изучение данной проблемы можно считать своевременным и актуальным.

Гипотеза. Предполагалось, что использование кругового метода на занятиях керлингом в спортивной секции будет способствовать более эффективному развитию основных физических качеств мальчиков 12-13-летнего возраста.

Объект исследования – процесс физического развития школьников 12-13-летнего возраста.

Предмет исследования - круговой метод как средство развития физических качеств мальчиков группы начальной подготовки, занимающихся керлингом в спортивной секции.

Целью работы являлась проверка эффективности кругового метода при развитии основных физических качеств мальчиков 12-13-летнего возраста на занятиях в секции керлинга.

Для достижения поставленной в нашей работе цели предстояло решить следующие задачи:

  1. Выяснить мнение специалистов по вопросу физического развития школьников, особенностей их организма и эффективности применения кругового метода при развитии двигательных качеств.
  2. Определить уровень физической подготовленности подростков, занимающихся в секции керлинга.
  3. Разработать методику круговой тренировки, направленной на развитие основных физических способностей юных керлингистов и экспериментально проверить её эффективность.
  1. Аганянц Е.К. Физиологическая характеристика двигательной деятельности детей и подростков / Возрастная динамика двигательных и вегетативных функций в связи с мышечной деятельностью. – Краснодар: КГИФК, 1991. – С.5-16.
  2. Аганянц Е.К., Бердичевская Е.М., Демидова Е.В. Физиологические особенности развития детей, подростков, юношей: Учебное пособие. – Краснодар: КубГАФК, 1999. - 70с.
  3. Аганянц Е.К., Бердичевская Е.М., Трембач А.Б. Очерки физиологии спорта: Учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры. - Краснодар,2001. - 203с.
  4. Апанасенко Г.Л. Физическое развитие детей и подростков. – Киев: Здоровье, 1985. – 147 с.
  5. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.
  6. Вильчковский Э.С. Что есть что? Еще раз о круговой тренировке // Физкультура в школе. – 1971. - №7. – С.12-14.
  7. Вихров К.Л.  Футбол  в  школе:  Учебно-методическое  пособие. - Киев:  Рад.  школа,1990. -  192 с.
  8. Гужаловский А.А. Основы теории и методики физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – С.6-23.
  9. Гуревич И.А. 1500 упражнений для моделирования круговой тренировки. – 2-е изд., перераб. и доп. – Минск: Вышэйшая школа, 1980. - 255 с.
  10. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. – 3-е изд., перераб.и доп. – Минск: Вышэйшая школа, 1985. - 256 с.
  11. Динер В.Л. Основы теории и методики физического воспитания. Учебное пособие для студентов физической культуры. Краснодар: КубГАФК, 1999. - 239 с.
  12. Жужиков В.Г. Наиболее приемлемый. Об организации занятий по экстенсивно-интервальному методу круговой тренировки. // Физическая культура в школе. – 1971. - №11. – С.6-8.
  13. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Физкультура и спорт, 1970. – 200с.
  14. Калинкин А.А. Развивая двигательные качества // Физическая культура в школе. - 1990.- №6. – С.16-18.
  15. Локтев С.А., Алексанянц Г.Д., Сулимова Т.Г. Особенности тестирования общей физической работоспособности у детей и подростков. //Теория и практика физической культуры. – 1991. - №10. – С.53.
  16. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. – М.: Педагогика, 1998. – 128с.
  17. Максюта С.П. Развитие выносливости на уроках в 5-8 классах // Физическая культура в школе. - 1998. - №5. - С.18-19.
  18. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. Учеб. для инст. физкультуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. - 586с.
  19. Медведев В.А., Коледа В.А. О критериях оценки функционального состояния учащейся молодежи // Физическая культура. – 2000. - №4. – С.11-13.
  20. Мейксон Г.Б., Любомирский Л.Е. Методика физического воспитания школьников. - М.: Просвещение, 1989.- 143с.
  21. Мирончук Б.А. Развиваем силу и другие необходимые качества // Физкультура в школе. – 1997. - №2. – С.31-35.
  22. Михайлина Т.М. Основы теории вероятности и математической статистики. Учебное пособие. Краснодар: КГАФК, 2003. – 138с.
  23. Михайлина Т.М., Лысенко В.В. Основы спортивной метрологии / Учебное пособие. – Краснодар: КГАФК, - 1999. – 189 с.
  24. Настольная книга учителя физической культуры/ Авт. - сост. Г.И. Погодаев. – 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 2000. – 496с.
  25. Николаева Л.В. Знаете ли Вы, что такое круговая тренировка. – Физическая культура в школе. – 1967. – №7. – С.11-15.
  26. Петров П.К. Физическая культура: Курсовые и выпускные квалификационные работы. – М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. – 112 с.
  27. Сапин М.Р., Брыкина З.Г. Анатомия человека: Учеб. пособ. для студентов. - М.: Просвещение: Владос, 1995.- С.18-19.
  28. Соловьёва И.А. Домашние задания по методу круговой тренировки // Физическая культура в школе. – 2000. - №5. – С.22-28.
  29. Суслов Ф.П. Круговая тренировка в физическом воспитании учащихся профессиональных учебных заведений. – М.: Просвещение, 1994. – С. 17.
  30. Талага Е. Энциклопедия физических упражнений / Пер. с польск. – М.: Физкультура и спорт, 1998. – С.329-356.
  31. Уроки физической культуры в 7-8 классах средней школы / Под ред. Г.П. Богданова. - 2-е изд., доп. и перераб. - М.: Просвещение, 1986.- С.37-40.
  32. Физическое воспитание учащихся 1-11 классов Программы общеобразовательных учреждений. - М.:  Просвещение, 1996.  – 257с.
  33. Филин В.П. Вопросы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1967. - 232с.
  34. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 1972. – С.45-58.
  35. Холодов Ж.К.. Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Физкультура и спорт, 2000. – С.84-96.
  36. Хрипкова А.Г., Антропова М.В., Фарбер Д.А. Возрастная физиология и школьная гигиена: Учеб.  пособ.  для студентов пед.  институтов. -  М.:  Просвещение, 1990. -  236 с.
  37. Чернышенко Ю.К., Осик В.И., Банникова  Т.А.,  Синицын Ю.Н. Физическое  воспитание  и  здоровье  детей   и  подростков. -  Краснодар: КГАФК, 2000. -  132 с.
  38. Чуйко Ю.И. Физическая культура в общеобразовательной школе (теория, методика, практика). Учебно-методическое пособие. – Краснодар: Изд-во КубГАФК, 2003. – 230 с.
  39. Шварцман А.Е. О занятиях по методу круговой тренировки в VIII классе. Рассказывает А.Е. Шварцман, школа №1, г.Киев // Физическая культура в школе. – 1971. - №8. – С.15-17.
  40. Шестаков М.М., Красюк Г.В. Методические основы учёта индивидуальных особенностей игроков при планировании нагруз­ки: Учебно-методическое пособие. - Краснодар: КГАФК, 1995. - 24 с.
  41. Шолих М. Круговая тренировка: Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке/ Пер. с нем. Л.М. Мирского. – М.: Физкультура и спорт, 1966. – 166 с.
  42. Шпитальный В.Б., Фомиченко С.В., Романенко Н.В. Методические основы научно-исследовательской работы в физической культуре и спорте. / Учебное пособие для вузов физ. культуры. – Краснодар: КубГАФК, 1998. – С. 18-19, 24-26.
  43. Шульгатый Л.П., Шестаков М.М., Фомиченко Н.Г., Фомиченко С.В. Выпускная квалификационная работа бакалавра и специалиста физической культуры и спорта. Методические рекомендации для студентов и преподавателей вузов физической культуры. - Краснодар: КубГАФК, 1997. – 33 с

 

Эта работа не подходит?

Если данная работа вам не подошла, вы можете заказать помощь у наших экспертов.
Оформите заказ и узнайте стоимость помощи по вашей работе в ближайшее время! Это бесплатно!


Заказать помощь

Похожие работы

ВКР Физическая культура
2016 год 79 стр.
Развитие физкультуры в МО
antiplagiatpro

Дипломная работа

от 2900 руб. / от 3 дней

Курсовая работа

от 690 руб. / от 2 дней

Контрольная работа

от 200 руб. / от 3 часов

Оформите заказ, и эксперты начнут откликаться уже через 10 минут!

Узнай стоимость помощи по твоей работе! Бесплатно!

Укажите дату, когда нужно получить выполненный заказ, время московское