Психологическая подготовка боксеров юношей

Актуальность данной темы заключается в том, что возросший уровень конкурентной борьбы вызывает необходимость совершенствования средств и методов не только разносторонней физической подготовленности, но и психологической подготовки спортсменов. 

Боксеры действуют на фоне сильного психического напряжения, характерного для любого единоборства. Угроза сильного удара делает бокс особенно острым и предъявляет повышенные требования к целому ряду психических процессов качеств и состояний спортсмена.

Боксер во время поединка воспринимает большой объем информации о намерениях и действиях соперника. Бои выдающихся боксеров свидетельствуют об исключительно тонком восприятии ими всех ситуаций боевой обстановки, точном расчете времени и дистанции, умение находить нужный момент для ударов и защит, оптимальном распределении мышечных усилий, быстром и точном тактическом мышлении. Что говорит не только о развитии специальных физических качеств, но и психологической подготовки спортсменов.[9]

Цель данной работы исследовать психологическую подготовку боксеров юношей.

Задачами работы является:

1. Проанализировать литературные источники по психологической подготовке юных боксеров.
2. Разработать методику психологической подготовки юных боксеров .
3. Проверить эффективность разработанной методики в психологическом эксперименте.

Объектом исследования данной работы является  учебно-тренировочный процесс боксеров 16 - 18 лет

Предмет исследования - методика психологической подготовки боксеров 15-17лет.

Гипотеза - Мы предположили, что увеличение объема за счет специально подобранных психологических средств, в подготовке боксеров 15-17 лет, положительно повлияет на их психологическое состояние.

1. Арцишевский, В. Бокс / В. Арцишевский. - М.: ЁЁ Медиа, 2012. - 852 c.
2. Атилов, А. Таиландский бокс / А. Атилов, Б. Бэкман. - М.: АСТ, Феникс, 2016. - 224 c.
3. Атилов, Аман Бокс за 12 недель / Аман Атилов. - М.: Феникс, 2016. - 160 c.
4. Балакшин, Георгий Анатомия бокса / Георгий Балакшин. - М.: PressPass, 2014. - 232 c.
5. Беленький, Александр Властелины ринга. Бокс на въезде и выезде / Александр Беленький. - М.: АСТ, Астрель, ВКТ, Астрель-СПб, 2012. - 288 c.
6. Бокс. Альманах, 2013. - М.: Грин-Хилл, 2013. - 572 c.
7. Бараев Х.А., Джамалов Д.Д., Кондратенко С.А., Бекмухамбетов Б.С. Женский бокс, как средство решения гендерной проблемы в спорте // Актуальные научные исследования в современном мире. 2018. № 11-5 (43). С. 14-19.
8. Волынкина Г.Ю., СувороваН.Ф. Нейрофизиологическая структура эмоциональных состояний человека, изд.: Ленинград. 2015. С.82-84.
9. Вяткина Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях. М.: Физкультура и спорт. 2017.С.48-56.
10. Гаврилюк В.К. К вопросу о психологических боксерских соревнованиях у спортсменов В сб. «Проблемы психологии спорта вып. 7 ФиС. 2016 г.
11. Градополов К.В. Тренировка боксеров ФиС 2017 г.
12. Градополов К.В. Бокс :Учебник для институтов физической культуры. М.: Физкультура и спорт . 2015. С. 89-115.
13. Генов Ф.П. Психологические особенности мобилизационной готовности спортсмена. М.: Физкультура и спорт . 2017. С. 148-150
14. Джамалов Д.Д., Бараев Х.А., Куанышев А.С., Кондратенко С.А. Психическая регуляция состояния готовности боксера к экстремальной спортивной деятельности // Актуальные научные исследования в современном мире. 2018. № 3-1 (35). С. 137-140.
15. Демчук А.Г., Иванова И.А., Алексина А.О., Курочкина Н.Е., Казакова О.А. Перцептивная антиципация в диагностике психических качеств боксеров // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2018. № 10 (164). С. 373-378.
16. Нененко Н.Д., Ковальчук А.В. Психологические показатели в оценке стрессоустойчивости высококвалифицированных боксеров // Международный научно-исследовательский журнал. 2018. № 11-2 (77). С. 120-123.
17. Лядов С.С., Каяк А.Б., Харлампьева Р.С. Спортивная мотивация как фактор результативности учебно-тренировочной и соревновательной деятельности девушек-боксеров (на примере сборной команды дальневосточного федерального округа) // Мир науки, культуры, образования. 2018. № 6 (73). С. 351-354.
18. Лебедкина М.В., Ястребов А.А. Влияние различных способов снижения веса тела на физические показатели боксеров на этапе углубленной спортивной специализации в тренировочном процессе // Азимут научных исследований: педагогика и психология. 2018. Т. 7. № 2 (23). С. 145-148.
19. Самойленко А.Н., Фадеева О.Ю., Жамашев Ж.Ж. Технология индивидуализации тренировочного процесса боксеров высокой квалификации // Вестник Казахского Национального медицинского университета. 2018. № 2. С. 288-291.
20. Пойдунов А.А., Никифоров Ю.Б., Творонович А.В. К вопросу о первичном отборе в боксе // Вестник Тамбовского университета. Серия: Гуманитарные науки. 2018. Т. 23. № 176. С. 139-145.
21. Рудик П.А. Понятие содержание и задачи психологической подготовки спортсмена // В сб. « Психологическоя подготовка спортсмена» 2017 – 44 с.
22. Стрельников В.А. Психологические аспекты тренировочного процесса боксеров. Улан - Уде Бурятский госуниверситет 2016.С.5.
23. Худадов Н.А. Психологическая подготовка боксеров. М.: Физкультура и спорт 2016 .С.58.
24. Худадов Н.А. О психологической подготовке боксеров к состязанию В сб. « На ринге» ФиС 2014 г. – 244 с.